女孩空窗期是什么意思(女人说没有空窗期是什么意思)

空窗期的痛苦不仅仅是失去性生活。

当代人到底有多焦虑？有人怕工作不好，有人担心不好看，有人有空窗恐惧症。空窗期是指从失恋结束到再次恋爱的情感空白阶段。也可以说是单一状态。空窗恐惧症简单来说就是对单身的恐惧。小任的前任上个月分手了。他们是彼此的初恋。他们从初中开始谈了十年。也就是说，小任从《爱情种子》开始就没有单身过一刻。从学生时代开始，她一起上学，回家没日没夜的发短信，空闲时间他也会参与和陪伴。

等到两个人开始工作，自然而然的住在一起，一起做饭，一起打扫卫生，一起旅行，他们的十年就这样交织在一起，几乎形影不离。其实从去年开始，两个人的关系就出现了问题。商量好分开后，我们相拥痛哭，都舍不得一起度过这十年。任说，其实他们已经走不下去了，对他的感情已经耗尽。但是一想到要离开他就像窒息一样难过，我无法想象离开他会是什么样子。我已经不喜欢他了，但是我还爱他。

听起来比较玄乎，但说白了，我已经习惯了这个人的存在。我习惯了有人和她有一搭没一搭的聊天，我习惯了有人陪着我对她嘘寒问暖。哪怕不小心丢了一副戴了十年的眼镜，也会难过很久。分手后她找了不同的朋友陪她吃饭聊天，不想留时间给她思考和难过。但是到了晚上，她整晚都睡不着。当她的朋友暂时离开时，她会突然开始感到心慌和害怕。她忍不住想联系他，却又无法真正复合。我想一夜之间彻底放弃某些习惯和依赖。用她的话说，“这个空窗期似乎比过敏更可怕”。

我在知乎上看到过类似的问题。有人说，从19岁初恋到现在，从来没有空窗期，要么心里有人，要么身边有人。每次分手后都觉得感情无处安放，无人依靠，无人倾诉，什么都不想做。如果空窗期不到半个月，你就会想找新的男朋友，迅速跳入寻找下一个目标，摆脱这种单身状态。你必须在一段关系中才能感受到爱和安全。有人说是跛脚或者缺爱。其实每个人都需要爱情，只是对于某些人来说，“爱情”的优先级并没有那么高，可以排在工作和爱好之后，只是作为一种调味剂。对其他人来说，“爱”是日常必需品。

可能只是习惯了某种生活状态。一旦改变，就会极不适应。就像单身久了害怕谈恋爱一样，恋爱久了也害怕单身。对于很多恋爱中的人来说，另一半无形中成了精神支柱。即使不经常和那个人见面，不经常陪伴，但知道有这样一个人，心里也是安全踏实的。害怕单身，说到底是因为你没有独处的能力。心理学家温尼科特认为，独处的能力是一个人情感成熟的标志。只有一个人，有事做的时候，才不会轻易感到无聊和焦虑。反而可以享受这独处的时刻，大概可以拥有一个完整而丰富的自己，更加从容自信地投入到一段新的感情中去。

如果一味地把对单身的恐惧当成对爱情的渴望，往往会降低对亲密关系质量的要求。孩子来不及反思上一段感情中的问题，就迅速投入到一段你认为很好的新感情中，往往结果并不理想。甜蜜的爱情可能每个人都想要，但你不必为了摆脱而摆脱。期待别人填补自己的空白。那个人一旦离开，就会陷入无尽的压抑和空虚，陷入某种无尽的循环，一次又一次。人只能自救。愿每个人的每一段感情都是出于真正的爱，而不是孤独和焦虑。别担心，该来的总会来。