枸杞和桂圆一起泡水喝好不好(枸杞和桂圆一起泡水喝有什么好处)
1.桂圆味甘性温，具有补阳益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘、性平，有养肝、滋肾、润肺的作用。用水浸泡有补气血、补肝肾的功效。
2.但由于其性温，不宜长期大量食用，尤其是体热较大者。阴虚内热者应避免服用，以免助长上火，引起身体不适。
1.桂圆味甘性温，具有补阳益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘、性平，有养肝、滋肾、润肺的作用。用水浸泡有补气血、补肝肾的功效。
2.但由于其性温，不宜长期大量食用，尤其是体热较大者。阴虚内热者应避免服用，以免助长上火，引起身体不适。