你认为中医养生观体现在哪些方面
中医最注重的就是人与自然之间的平衡和谐。中医的阴阳五行,风寒暑湿燥火,七情六欲等等无不与平衡和谐有关。中医养生的方法很多,补是最常用的,也是最基本的,但是补要根据不同的人,不同的时间,不同的情况来处理,个性化色彩特别浓厚。可能大多数人都不知道,中医的补可以强身健身,提高免疫力,现代医学的“预防”,就是从中医‘补’的理论和实践中得到启发而来的。
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中医最注重的就是人与自然之间的平衡和谐。中医的阴阳五行,风寒暑湿燥火,七情六欲等等无不与平衡和谐有关。中医养生的方法很多,补是最常用的,也是最基本的,但是补要根据不同的人,不同的时间,不同的情况来处理,个性化色彩特别浓厚。可能大多数人都不知道,中医的补可以强身健身,提高免疫力,现代医学的“预防”,就是从中医‘补’的理论和实践中得到启发而来的。