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红色扁豆的功效与作用(红扁豆的功效与作用图片)
红扁豆的功效与作用图片好吃，十月红豆角好吃的。红豆角和豇豆类似，但是比豇豆营养价值高，口感也略好于豇豆。红豆角，别称为紫红豇豆。红豆角的形状和普通的豇豆差别不大，如果排除颜色的因素，两者甚至是完全一样的，只是红豆角的颜色带着紫红色，有些地区的红豆角红色素较多，看上去十分红艳。每年6~9月份是红豆角的...
01月29日[健康|养生]浏览：502
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赤小豆扁豆薏米豆浆的功效与作用(赤小豆薏米扁豆汤的功效)
赤小豆薏米扁豆汤的功效用3种豆一起煲出的鲜美靓汤，好适宜初夏时节食用，功效能健脾滋肾、益气养血、滋阴生津。扁豆薏米赤小豆煲粥原材料：白扁豆15克(药店有售 、薏仁米15克、赤小豆15克、留胚米20克做法：1、提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用;2、留胚米用冷水浸泡15分钟，...
01月28日[健康|养生]浏览：336
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白扁豆壳功效与作用(白扁豆的功效和作用)
白扁豆的功效和作用1、外形不同。大白豆和白扁豆虽然是同科植物，但是却不是同一种蔬菜，大白豆它的皮比较厚，种子比较小，炒食以后有点面，但是白扁豆与它却不同，它的外表比较宽，也比较薄，而且种子的个比较大，食炒食以后比较有韧性。2、营养不同。白扁豆中有一种抗血球凝集素，这是一种类似于蛋白质的成分，它可以增...
01月27日[健康|养生]浏览：396
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红扁豆的做法大全家常
红色扁豆角怎么做好吃红扁豆其实也叫眉豆、扁豆，是一种营养丰富是蔬菜，在我国种植也很普遍，所以也是寻常百姓家餐桌上的一道菜肴。扁豆健脾和中、养胃下气，具有消暑化湿的功效，更是夏天餐桌上不可少缺的一道菜。本期花草乐小编为你带来红扁豆的做法，试试这几种做法，好吃到爆。红扁豆的做法红扁豆的做法一、红扁豆烧鸭...
01月25日[美食|营养]浏览：302
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土豆炖扁豆的家常做法
扁豆角炖土豆的做法大全家常原料：扁豆（豆角）250克大土豆1个大蒜2瓣八角1个掘首巧调料：生抽2汤匙（30ml）盐1/2茶匙（3克）做法：1）用手沿着扁豆的两头，分别撕去两侧的筋，清洗干净后用手掰成4cm长的段。土豆去皮切滚刀块放入水中浸泡，大蒜切薄片。2）锅烧热，放芹雀入油，待油4成热时，放入八角...
01月24日[美食|营养]浏览：309
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宝宝喝扁豆周有什么副作用吗(婴幼儿能吃扁豆吗)
婴幼儿能吃扁豆吗九个月宝宝不能吃豆角，1岁以后的宝宝才能吃，另外要注意将豆角切成比较小的小块，以免噎到。豆角营养非常丰富，含有维生素A和B1以及B2、维生素C等多种维生素，和铁、镁、锰、磷、钾等多种矿物质元素，另外还有丰富的蛋白质及叶酸。宝宝食用可补充身体所需的能量和营养素，还能增强抵抗力、促进身体...
01月24日[健康|养生]浏览：365
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扁豆吃多有什么副作用(吃扁豆有好处吗)
吃扁豆有好处吗扁豆有健脾益胃的作用。膳食纤维能促进肠壁蠕动，预防便秘。扁豆中锌含量高，能促进身体生长发育，促进血液循环。使人体获得多种营养，提高人体抵抗力和免疫力，预防心血管疾病的发生。扁豆还有造血和供血的功能。但是一次不要吃太多，以免腹胀和消化不良，吃扁豆的坏处扁豆角易生蚜虫，菜青虫等等。扁豆蚜虫...
01月24日[健康|养生]浏览：374
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山药扁豆茯苓粥的功效与作用(扁豆薏米山药粥有什么功效)
扁豆薏米山药粥有什么功效山药薏米芡实粥的做法:对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想...
01月21日[健康|养生]浏览：322
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炒白扁豆效与作用及食用方法(炒白扁豆作用和功效)
炒白扁豆作用和功效这个正常情况下当然是炒熟之后比较好一些，因为炒熟之后它里面经过高温加热更能够催发它相关的功效炒白扁豆作用和功效图片白扁豆的別名又叫眉豆炒白扁豆的功效和作用1.首先准备好做菜的原材料：白扁豆200克，瘦肉300克，淀粉适量，酱油10克，生姜3片，大蒜1个，花椒5克和食盐适量。2.将白...
01月09日[健康|养生]浏览：360
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炒扁豆的家常做法大全
炒扁豆角的家常做法有哪些一、素炒扁豆(豆角、四季豆 用料：扁豆蒜大料耗油（没有可以用甜面酱）老抽凳游盐糖做法锅中倒底油少许，微热，放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出放扁豆，煸炒至从浅绿色变成艳绿色，倒入一勺耗油，一勺老抽，半小勺盐，半勺糖。炒匀咐手，变中火，可以稍上半大勺清水，盖锅盖焖煮1...
01月04日[美食|营养]浏览：389