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白扁豆的做法大全家常
白扁豆熬汤的做法 要家常的那种简单点就好!白扁豆龙骨汤的做法：材料：猪脊骨500克、扁豆(白 50克、枣(干 8颗、莲子10粒、食盐4克、葱5克、姜5克。做法：1、白扁豆、莲子用乎碧清水浸泡半小时，红枣洗净。2、猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫。3、将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清陪顷...
06月16日[美食|营养]浏览：353
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白扁豆猪骨汤功效与作用(白扁豆煲猪骨)
白扁豆煲猪骨可以一起吃，但不能同时放进去煮，土豆要晚一些放，吃前10分钟左右放扁豆猪骨汤赤小豆煲龙骨汤的做法：高汤：土伏苓六块，四季豆、赤小豆、眉豆各小量，猪大骨一个，薏苡仁二块。步骤：1、将猪大骨水流量，祛除可怕；2、将四季豆、赤小豆、眉豆泡1小时，那般更很容易烧开，薏苡仁也要泡软；3、煮沸一锅沸...
06月13日[健康|养生]浏览：281
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白扁豆煮水喝的副作用(白扁豆直接煮水可以吗)
白扁豆直接煮水可以吗关键用材1、猪蹄二只，约三斤，斩块。2、豆角一斤(干 ，用小水泡发一天。3、生姜一块。4、米酒三一茶匙。5、盐适量。味碟用材1、生抽酱油半汤勺。2、醋两一茶匙。3、油辣子一一茶匙。4、花椒面一现磨咖啡匙。5、芝麻油一一茶匙。6、葱两株。7、鸡精适当。作法1、将猪蹄块过开水去血沫后...
05月29日[健康|养生]浏览：317
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焖扁豆的做法大全家常
扁豆焖面的最佳做法说到美食大国，我们国家排第二，恐怕没有国家能说它能排第一。扁豆焖面，一种制作过程简单，却味道超好的一种传统面食。五六分熟的面条与刚炒好的扁豆炒肉丝再加入点水慢慢焖煮，几分钟后一份色香味俱全的面制美食便可享用了。主料：豆角一斤，洗净，切成段肉3两，可根据个人喜好增减，切成肉片，用少量...
05月20日[美食|营养]浏览：472
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薏米白扁豆红小豆的功效与作用及禁忌(薏米白扁豆红小豆的功效与作用及禁忌是什么)
薏米白扁豆红小豆的功效与作用及禁忌是什么一、薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好;二、白扁豆，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效;第三种是茯苓，茯苓具有利水健脾渗湿的功效茯苓饼可以有良好的...
05月20日[健康|养生]浏览：296
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炸扁豆的做法大全家常
干扁豆的家常做法干扁豆的家常做法：主料：五花肉适量、干扁豆适量。辅料：植物油适量、盐适昌芹量、冰糖适量、八角适量、花椒粒适量、料酒适量、老抽适量。步骤：1、把干扁豆用清水泡软，先泡15分钟左右洗去尘土，倒掉水，然后加水继续泡，直到泡膨大发软，约要用6小时。这个水就不要倒掉了，用于烧肉（可选）。2、把...
05月19日[美食|营养]浏览：412
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糯米白扁豆粥的功效与作用(糯米白扁豆粥的功效与作用及禁忌)
糯米白扁豆粥的功效与作用及禁忌1、扁豆核桃粥平时打成粉以后的白扁豆可以和核桃一起吃，在食用以前需要把核桃也打成粉末状，然后再准备五六个红枣去掉枣仁，切成碎末，与打成粉的白扁豆和打碎以后的核桃一起入锅，加适量的清水和白糖一起煮制成粥就可以。2、扁豆糯米粥打成粉的扁豆还可以和糯米一起煮粥喝，平时可以把糯...
05月10日[健康|养生]浏览：325
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红扁豆和白扁豆的功效与作用及食用方法(红扁豆有什么作用)
红扁豆有什么作用红芸豆和红腰豆的区别：第一，红芸豆和红腰豆，它们的营养成分是不同的。红腰豆富含丰富的维生素，而红芸豆它富含大豆植物蛋白、矿物质及多种的氨基酸这些营养成分。第二，它们的产地也是有区别的，红芸豆的产地主要是在中国山西，属于我们本地的植物。红腰豆的原产地则是在南非州，随后被引入国内。第三，...
05月04日[健康|养生]浏览：314
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扁豆炒肉的功效与作用(扁豆炒肉的功效与作用及禁忌)
扁豆炒肉的功效与作用及禁忌将肉切成肉沫 ，将蒜拍碎，大葱切成片，辣椒备用。豆角沿纵向剖半，成两边。锅内热油爆香姜丝，导入已经切好的肉沫，炒成半熟，淋少许生抽出锅，肉丝划炒至变色，倒入半边豆角。准备半碗凉水，一边炒，一边点入少许水，分3-5次进行，这样可使豆角保持青翠。待豆角将熟，以盐、五香粉和鸡精调...
04月29日[健康|养生]浏览：395