基围虾适合减肥吗(减肥期间能吃基围虾吗)
1.吃少量。
2.刀额新对虾一般指刀额虾，俗称沙虾、泥虾。其中100g刀额新对虾的热量在100卡左右，不算低，刀额新对虾所含的蛋白质也不低。如果在没有运动消耗的情况下，食用过多的刀额新对虾，很可能会长胖。所以减肥者最好少量食用，以免热量摄入过多影响减肥效果。
1.吃少量。
2.刀额新对虾一般指刀额虾，俗称沙虾、泥虾。其中100g刀额新对虾的热量在100卡左右，不算低，刀额新对虾所含的蛋白质也不低。如果在没有运动消耗的情况下，食用过多的刀额新对虾，很可能会长胖。所以减肥者最好少量食用，以免热量摄入过多影响减肥效果。