考试多吃什么补脑(快考试了吃什么比较补脑)

考前吃什么能让大脑发挥最佳？吃清淡的东西会让你觉得累。建议考前吃巧克力和牛奶。另外，不要吃容易肠胃不适的食物。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等。鸡蛋中含有更多的乙酰胆碱，这是你的大脑完成记忆所必需的。小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生...

11月26日[百科常识]浏览：94考试吃什么东西对脑子有好处考试前吃什么可以提高大脑的兴奋考试前吃什么有助于大脑发挥吃什么利于考试发挥吃什么东西有助于考试