叶麦粥的作用(叶麦粥的作用和功效)

叶麦粥的作用和功效燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗和肺结核的病人。燕麦的作用具体如下：燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用即可对心脑血管病起到一定的预防作用；燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，的热量低，升糖指数低，有降糖、降脂、减肥的作用，能够...

06月23日[健康|养生]浏览：332叶麦粥作用功效