空腹喝苏子油的作用(空腹喝苏子油加蜂蜜)

空腹喝苏子油加蜂蜜、首先把紫苏叶子摘下并洗干净；2、在锅中倒入水烧开，把紫苏叶放入，小火煮5分钟，捞出紫苏叶；3、往料理机中加放凉的紫苏水和100g山竹肉；4、充分搅拌后过滤一次；5、杯里放满冰块，加10g柠檬糖浆，没有的话放蜂蜜或者果糖浆也行；6、再倒入山竹紫苏汁；7、表面放几颗山竹，点缀一片薄荷...

06月22日[健康|养生]浏览：351空腹喝苏作用