猪肚炖连子功效作用(猪肚顿莲子做用)

猪肚顿莲子做用用料:猪肚 1个，莲子 100克做法步骤:步骤 1生姜去皮洗净切成薄片，葱白洗净，莲子洗干净备用。 猪肚不用水洗加入一大勺面粉抓拌均匀，里里外外反复搓揉，搓揉5分钟左右，再用清水清洗干净，这样猪肚上的黏液就清洗得很干净了。 猪肚冷水下锅，放姜片，葱段加盖大火煮上10分钟，煮好捞起来晾凉...

06月20日[健康|养生]浏览：267猪肚炖连功效