什么是“低碳饮食”？

所谓低碳饮食可以理解为我们身体的“环保”饮食，简单来说，就是保持健康的饮食方式，规律饮食，避免暴饮暴食，营养要素搭配合理，摄食量适度，避免摄入高脂肪食物，烹饪也要避免使用煎炸等“油”味较重的方式。 比较低碳健康的烹饪方式有哪些?哪些传统的饮食习惯和食物不利于健康？ 熏烤食物含有的多环芳烃化合物较多...

03月05日[健康|养生]浏览：395什么低碳饮食