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钙片对运动员的作用(钙片对运动员的作用是什么)
钙片对运动员的作用是什么运动员吃的保健品补充营养含螺旋藻的保健品1.1、螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。1.2、螺旋藻含丰富的β胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。1.3、螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B...
05月12日[健康|养生]浏览：447
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专业运动员在家能吃啥？
对运动员来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，因此就需要得到更多、更全面的营养才能满足运动的需要，更应注意食物的搭配合理 1、足球运动员 属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C，还应补足蛋白质和磷。要多吃水果和碱性食物 食谱：青菜多吃黄瓜、藕；主食多吃包子、花卷、杂粮粥、米...
04月23日[健康|养生]浏览：500
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长跑运动员的日常饮食和赛前的饮食
跑步前1到2小时之间吃些高纤饼干，一小杯酸奶，或者吃根香蕉让你跑起来更有劲还不会感觉肚子沉甸甸的。 跑步后大约一小时后在吃东西，比如各种流质的食物，还能补充水份，如果在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。 运动前的饮食规则 夏天又到了，开始健身----散步、骑自行车、...
03月05日[健康|养生]浏览：439
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奥运会运动员为什么要咬金牌(咬奥运奖牌)
看啊！看啊！中国夺冠，再夺金牌！ 在过去的几天里，中国代表团在东京奥运会上获得的金牌数量一直在增加。 说到奥运金牌，我们经常会看到获得金牌的运动员会用牙齿咬住金牌的一幕。 那为什么冠军喜欢用牙咬金牌？让我们找出答案。 论咬金牌的由来 第一次有运动员被...
03月05日[百科常识]浏览：6
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绷带对足球运动员的作用(足球运动绷带绑在袜子上吗)
足球运动绷带绑在袜子上吗遮住戒指，足球运动员是不得佩戴首饰进行比赛的。足球运动绷带的缠法内马尔右手白色绷带起固定的作用，是因为内马尔踢球位置比较靠前，是全队的核心，所以经常受到对方防守球员比较凶狠的防守，除了脚，手也会受伤，手受伤了必须要用白色绷带来进行固定包裹。足球运动员绑球袜的绷带这个要看个人习...
02月08日[健康|养生]浏览：414
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足球运动员用英语表示(足球运动员的英语是什么?)
1、足球运动员的英文足球运动员。 2、足球英[ftb:l]美[ftbl]。运动员英[ple(r]美[ple]。 3、例句这里的孩子们仍然在街上或院子里踢足球，梦想成为足球运动员。这里孩子在街道或庭院仍然演奏成为的足球运动员足球和梦想。...
08月15日[百科常识]浏览：68
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奥运会上的残疾运动员的故事(你知道残奥运动员有多励志吗)
北京时间8月26日，微博中一个热搜话题的出现，让略显冷清的东京残奥会瞬间吸引了所有人的目光。在这个名为#残奥会唯一用嘴打乒乓球的运动员#,的话题下，我们感受到太多难以想象的励志故事，以及他们身残志坚的感受。 他叫易卜拉欣哈马图，来自埃及达米埃塔的卡夫萨德巴拉德村。他以前是个工匠。有一次，哈...
05月21日[百科常识]浏览：57
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运动员吃什么营养品增强体力(运动员吃什么营养品好)
1.运动员的饮食应富含蛋白质、铁和维生素E、C、B6等。从而保证血红蛋白和呼吸酶保持较高水平，增强机体能力，促进疲劳消除。 2.食物应含总热量32%-35%的脂肪，以减少食物体积，减轻胃肠道负担；还应补充一些富含蛋氨酸的食物，以促进肝脏的脂肪代谢。...
01月03日[百科常识]浏览：136
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冬奥运会运动员提前几天到(冬奥会提前多久准备)
运动员提前一周来参加冬奥会。参加奥运会的运动员和代表团一般会提前一周到达比赛地点，以便熟悉相关场馆环境，进行更有针对性的准备。 冬季奥运会 冬季奥运会，简称冬奥，简称冬奥，主要在世界各地举办。它们是世界上最大的综合性冬季运动会，每四年举行一次。 1986年，...
08月04日[生活|情感]浏览：120
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运动员寿命低吗(运动员是不是比一般人寿命短)
关于运动与长寿的关系，一直有两种截然相反的观点：一种认为生命在于运动，坚持运动是健康长寿的基本保证；另一种观点认为，生命的最高境界是休息，喜欢运动的动物很少有长寿的(包括灵长类运动员 。也有人以著名运动员很少长寿为理论依据，否定体育的意义。问题来了。运动员的寿命真的比普通人短吗？ 运动是增...
07月18日[百科常识]浏览：77