这么吃能提高抵抗力，让孩子少感冒、少生病！

大家好~我是呼吸科医生秦强，很开心加入“医知袋鼠”（jjkkczj）的科普医生团队，如果您有育儿方面的问题，可关注医知袋鼠向我咨询。 说起小儿感冒，家长可能有很多很多的问题：宝宝感冒了该怎么办？经常感冒是不是说明宝宝免疫低？家长怎么做才能让宝宝少生病？ 今天，我就来跟大家聊聊：如...

04月16日[母婴|教育]浏览：305这么吃能提高

香蕉怎么吃能去掉它的寒气(寒性体质怎么吃香蕉)

1.带皮或果皮烤：如果冬天吃香蕉胃口不好，觉得冷，可以拿一根带香蕉皮的香蕉，直接放在炉子上烤。记得翻过来烤均匀，就可以吃了。 2.可以煮也可以蒸：如果没有炉子，也可以带着皮，或者把皮去掉放在锅里煮，或者蒸，香蕉就不会那么凉了。 3、可以削皮切段开水泡：冬天吃香蕉感觉太凉了。可以把...

02月26日[百科常识]浏览：10香蕉怎么吃能

苹果煮熟吃能减肥吗

苹果是很多人都爱吃的，其实苹果营养价值也是蛮高的，是深受大家欢迎的。有些人吃苹果的时候，还喜欢把苹果煮熟了吃。认为这种吃法能够更好的起到减肥的作用，那么苹果煮熟吃能减肥吗？如果想要通过吃水果减肥，那么苹果无疑是最好的选择，蒸熟的苹果更是一举两得，不仅能清理体内的毒素以及垃圾，而且对于减肥效果也是很显...

01月25日[时尚|美容]浏览：257苹果煮熟吃能

苹果蒸着吃能减肥吗

苹果是营养丰富的一种水果，而且生活中也是人们经常吃的。很多人都说苹果有减肥的效果，而且美容，对皮肤也是很有好处的，所以都会经常的吃苹果。那么苹果蒸着吃能减肥吗？蒸苹果是有一定的减肥效果的，因为苹果中果酸的含量是比较多的，这样可以帮助身体加快代谢，而且也可以降低脂肪的堆积，蒸苹果吃了之后会有饱腹的感觉...

01月20日[时尚|美容]浏览：262苹果蒸着吃能

糙米怎么吃能减肥

减肥在现在是一个很热门的话题在，也是好多人一直都在做的事情。但是减肥是要讲究方式方法的。这样才能有效的帮助自己减肥成功，还不会损害自己的身体健康。那么糙米怎么吃能减肥？是很多人都想知道的问题，因为大家都知道这是一种很科学合理的减肥方法。糙米怎么吃能减肥1、用干锅翻炒糙米，但不要将米炒至爆裂，当米变为...

01月15日[时尚|美容]浏览：414糙米怎么吃能

苦瓜怎么吃能治高血压？

苦瓜清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。 苦瓜的功效： 苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、...

11月28日[健康|养生]浏览：421苦瓜怎么吃能

燕麦片如何吃能减肥(燕麦片如何吃不升血糖)

1.最常见的速食麦片是用冷牛奶冲泡的。当然，淋上酸奶，味道就不一样了。 2.用麦片煮粥。选择生麦片。煮大米粥或者杂粮粥的时候，根据个人喜好放一些杂粮进去。粗粮可以帮助消化，降低血脂和血压，对你的健康有很多好处。 3.谷物和水果沙拉。用各种水果做沙拉。为了健康和减脂，沙拉酱最好用酸...

05月05日[百科常识]浏览：52燕麦片如何吃能