鸡胸脯肉的家常做法

鸡胸脯肉的做法大全 鸡胸肉的三种家常做法分享1、香煎鸡胸肉：主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。做法：（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切。（3）鸡胸肉打花刀羡腔。（4）倒入食用油，放...

07月01日[美食|营养]浏览：289胸脯家常做法

鸡胸脯土豆的家常做法

土豆烧鸡胸脯的做法,土豆烧鸡胸脯怎么做好吃1.将鸡腿洗净，每只切首备升成4块。土豆洗净，去皮，切滚刀块，约4厘米大小。蘑菇洗净，擦干水。青豆角洗净，整理，切滚毕成5厘米长的段。2.炒锅放中火上预热，加入油，冷油放糖入锅炒1-2分钟至糖熔化变浅棕色。加姜片，桂皮，八角再炒30秒。3.加鸡腿炒至肉色变深...

02月26日[美食|营养]浏览：408胸脯土豆家常