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请教专家,哪些食品能增强人的体质和体力?
发展力量和速度,应多吃含蛋白质高的食品:发展耐力,应多吃含肉碱多的食品:发展心肺耐力,应多吃含铁高的食品:运动后,多吃豆腐及豆制品、蔬菜水果等碱性食品…祝你成功… 吃什么东西能改善体质? 你属于阳虚体质,体内寒气太重。与你的作息、饮食有直接关系,改善方法:1.晚上10点之前必须睡觉,太阳出地平线为起...
08月20日[健康|养生]浏览:392
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请教一下条友们,怎样增强孩子抵抗力?
怎么增强孩子的抵抗力? 我们都知道在养孩子这条路上最让人劳心伤神的两大方面,一个是学业,一个是身体!而身体又是一切的根本,为了不经常穿梭于各大儿童医院,增强抵抗力就显得尤为重要!我孩子三岁半,发烧感冒都是自己扛过去,唯一一次挂水是因为前段时间的隐睾复位术。我也分析了几点我跟身边人的一些差异化养育。...
08月20日[健康|养生]浏览:396
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请教放疗期间的身体保养,吃些什么好呢?
我妈是鼻咽癌,也做过放疗,一般喉咙干痛甚至后期还会发炎的,具体症状因人而异的,看体质了。由于喉咙肿痛,一般病人都难以下咽,食物就主要以流质为主,稀饭、馄饨之类的比较好,稀饭建议自己做,可以加入鸡汤等含有较高高蛋白的营养成分,如果实在疼痛就建议喝米汤或者自己家里磨的五谷杂粮豆浆,既有营养又干净卫生,还...
08月20日[健康|养生]浏览:417
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请教:健身时间和方式?
越来越多的人接触健身,健身不仅仅强身健体,还是一个不错的养生方式! 健身根据适合自己的训练方式进行训练健身,来达到自己想要的健身效果,减肥,增肌,增强体质,锻炼协调能力,增强心肺功能等等……每个人的训练方式不同,不可盲目的追求他人的训练方式,当然了训练时间也是根据自己的需求来进行的,训练时间不要太长...
07月24日[健康|养生]浏览:423
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请教手相高手:怎么通过手相看病
手相看病呀?有呀,在吉普赛人中手相看病那是很普遍的。我们中医这方面也精准的!中医认为指纹是“手太阴肺经”的一个分支,尤其对小孩看病很准的。看小孩食指,第一节纹叫“风关”;第二节纹叫“气关”;第三节纹叫“命关”。这三关代表儿童疾病的发展深度,指纹形状见于风关时,病浅易治;见于气关时,病较深重;见于命关...
07月14日[健康|养生]浏览:394
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请教怎样才能成为一名专业的中医理疗师?十分感谢?
除了要有全面的理疗知识,还要掌握理疗实践的技术,临床经验和应变能力,良好的工作心态尤其重要,能和病人近距离的沟通。不断学习新的临床经验,是巩固自我实践的总则! 中医理疗能冶病吗? 这里我要纠正一个错误,中医和理疗是两码事,二者不可混为一谈的。还有就是题主问题治字写错了,你看到了吗? 中医的治病方法有...
07月11日[健康|养生]浏览:364
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请教各位大神,成都飞吉隆坡中转新山士乃机场有关中转程序!
在吉隆坡走国际转国内航班的通道,会有入境手续的办理柜台,跟着提示走就是了,有问题拿着机票问一下机场人员就可以得到指示了,记得盖好入境章等手续,你的情况是在吉隆坡就要入境大马了。 在吉隆坡走国际转国内航班的通道,会有入境手续的办理柜台,跟着提示走就是了,有问题拿着机票问一下机场人员就可以得到指示了,记...
07月10日[健康|养生]浏览:456
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请教中医养生方面的实用性书籍。
如果真的想研究养生和用于生活当中的话就读读《黄帝内经》,《中华书局》今年出版的,16开的,价格80元。实际上《黄帝内经》整本书里面只有13个药方,药方很少。它关键是要往里求、往内求,首先是内观、内视,就是往内观看我们的五脏六腑,观看我们的气血怎么流动,然后内炼,通过调整气血、调整经络、调整脏腑来达到...
07月08日[健康|养生]浏览:422
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请教一下自学中医的朋友,先看什么书再看什么书?
我想这个问题因人而异,并没有一定的规律而言。为什么这么说呢?因为每个人的文化水平层次不一样,悟性也不一样,然而这两点恰恰是学好中医的关键所在。 先来看看《名老中医之路》中的前辈们是怎么说的:可以由简入难,也可以由难而易。大致意思是可以先看简单的入门书籍,比如《中医基础理治》《中医内科学》等,这些...
07月06日[健康|养生]浏览:270