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请教专家，哪些食品能增强人的体质和体力？
发展力量和速度，应多吃含蛋白质高的食品：发展耐力，应多吃含肉碱多的食品：发展心肺耐力，应多吃含铁高的食品：运动后，多吃豆腐及豆制品、蔬菜水果等碱性食品…祝你成功… 吃什么东西能改善体质？ 你属于阳虚体质，体内寒气太重。与你的作息、饮食有直接关系，改善方法：1.晚上10点之前必须睡觉，太阳出地平线为起...
08月20日[健康|养生]浏览：392
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请教一下条友们，怎样增强孩子抵抗力？
怎么增强孩子的抵抗力? 我们都知道在养孩子这条路上最让人劳心伤神的两大方面，一个是学业，一个是身体！而身体又是一切的根本，为了不经常穿梭于各大儿童医院，增强抵抗力就显得尤为重要！我孩子三岁半，发烧感冒都是自己扛过去，唯一一次挂水是因为前段时间的隐睾复位术。我也分析了几点我跟身边人的一些差异化养育。...
08月20日[健康|养生]浏览：396
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请教放疗期间的身体保养，吃些什么好呢？
我妈是鼻咽癌，也做过放疗，一般喉咙干痛甚至后期还会发炎的，具体症状因人而异的，看体质了。由于喉咙肿痛，一般病人都难以下咽，食物就主要以流质为主，稀饭、馄饨之类的比较好，稀饭建议自己做，可以加入鸡汤等含有较高高蛋白的营养成分，如果实在疼痛就建议喝米汤或者自己家里磨的五谷杂粮豆浆，既有营养又干净卫生，还...
08月20日[健康|养生]浏览：417
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请教：健身时间和方式？
越来越多的人接触健身，健身不仅仅强身健体，还是一个不错的养生方式！ 健身根据适合自己的训练方式进行训练健身，来达到自己想要的健身效果，减肥，增肌，增强体质，锻炼协调能力，增强心肺功能等等……每个人的训练方式不同，不可盲目的追求他人的训练方式，当然了训练时间也是根据自己的需求来进行的，训练时间不要太长...
07月24日[健康|养生]浏览：423
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请教手相高手：怎么通过手相看病
手相看病呀？有呀，在吉普赛人中手相看病那是很普遍的。我们中医这方面也精准的！中医认为指纹是“手太阴肺经”的一个分支，尤其对小孩看病很准的。看小孩食指，第一节纹叫“风关”；第二节纹叫“气关”；第三节纹叫“命关”。这三关代表儿童疾病的发展深度，指纹形状见于风关时，病浅易治；见于气关时，病较深重；见于命关...
07月14日[健康|养生]浏览：394
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请教怎样才能成为一名专业的中医理疗师？十分感谢？
除了要有全面的理疗知识，还要掌握理疗实践的技术，临床经验和应变能力，良好的工作心态尤其重要，能和病人近距离的沟通。不断学习新的临床经验，是巩固自我实践的总则！ 中医理疗能冶病吗？ 这里我要纠正一个错误，中医和理疗是两码事，二者不可混为一谈的。还有就是题主问题治字写错了，你看到了吗？ 中医的治病方法有...
07月11日[健康|养生]浏览：364
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请教各位大神，成都飞吉隆坡中转新山士乃机场有关中转程序！
在吉隆坡走国际转国内航班的通道，会有入境手续的办理柜台，跟着提示走就是了，有问题拿着机票问一下机场人员就可以得到指示了，记得盖好入境章等手续，你的情况是在吉隆坡就要入境大马了。 在吉隆坡走国际转国内航班的通道，会有入境手续的办理柜台，跟着提示走就是了，有问题拿着机票问一下机场人员就可以得到指示了，记...
07月10日[健康|养生]浏览：456
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请教中医养生方面的实用性书籍。
如果真的想研究养生和用于生活当中的话就读读《黄帝内经》，《中华书局》今年出版的，16开的，价格80元。实际上《黄帝内经》整本书里面只有13个药方，药方很少。它关键是要往里求、往内求，首先是内观、内视，就是往内观看我们的五脏六腑，观看我们的气血怎么流动，然后内炼，通过调整气血、调整经络、调整脏腑来达到...
07月08日[健康|养生]浏览：422
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请教一下自学中医的朋友，先看什么书再看什么书？
我想这个问题因人而异，并没有一定的规律而言。为什么这么说呢？因为每个人的文化水平层次不一样，悟性也不一样，然而这两点恰恰是学好中医的关键所在。 先来看看《名老中医之路》中的前辈们是怎么说的：可以由简入难，也可以由难而易。大致意思是可以先看简单的入门书籍，比如《中医基础理治》《中医内科学》等，这些...
07月06日[健康|养生]浏览：270