窝瓜汤的做法大全家常

窝瓜汤的做法1、窝瓜也叫南瓜。原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，纳旅枣面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹洞拆少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。 2、步骤：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉镇源汤，直至煮烂即可。 3、然后将锅内汤...

09月02日[美食|营养]浏览：368窝瓜做法大全

窝瓜的做法大全家常

蒸窝瓜的做法,蒸窝瓜怎么做好吃,蒸窝瓜的家常食材主料南瓜150g辅料水适量步骤1.把窝瓜洗净备好2.用勺子把籽逃出来3.在改刀切成大块备用4.蒸锅放水，把窝瓜放在屉上，盖上锅盖，大火上汽蒸20分钟左右，然后用筷子扎一下窝瓜最厚的部位，很容易扎透就熟了5.夹出盛盘即可窝瓜的做法大全家常菜美味椒盐南瓜，...

06月21日[美食|营养]浏览：385窝瓜做法大全

豆角顿窝瓜家常做法

窝瓜顿土豆的做法小窝瓜怎么做好吃窝瓜中富含有丰富的营养价值，甜甜的口感，但有一点点的糖分，但是这种糖分是天然蔬菜中分泌出来的，所以不用担心吃后会导致发胖，或者是引起糖尿病，很多高血脂高血压改举的人，在平时同样可以吃窝瓜，窝瓜的做法也有很多，可以做清淡的，也可以做油炒的，根据个人的口味来制作不同的美食...

05月23日[美食|营养]浏览：421豆角窝瓜家常

窝瓜的副作用(窝瓜功效与作用及禁忌)

窝瓜功效与作用及禁忌南瓜的营养成分比较全，营养价值也比较高。南瓜中维生素，葡萄糖，钙，铁胡萝卜素等等。从医学上说:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。吃南瓜时一定要注意，不可以放红枣，带鱼，醋等等，影响口感。窝瓜的作用不高东北窝瓜含中的含糖量大约有...

04月18日[健康|养生]浏览：469窝瓜副作用功效

窝瓜粥的做法大全家常

东北窝瓜粥的做法东北窝瓜粥做法如下：主料：窝瓜200g玉米面50g盐半茶匙1.窝瓜洗净，对半切开，把籽用勺子挖干净，然后切成滚刀块儿2.锅里加水，然后加入枣雀切好的窝瓜，开火煮3.把玉米面加水调匀，一定要是冷水4.待锅里的窝瓜有些软，（凳念早可以用筷子夹一下，稍稍能夹动就行），这时锅里水是开的，倒入...

04月05日[美食|营养]浏览：375窝瓜做法大全

窝瓜炖土豆的做法伙食菜窍门(窝瓜炖土豆的做法大全家常)

1.准备南瓜300克左右，土豆300克左右。 2.土豆和南瓜去皮，切块。准备4片姜和少许葱花。 3.把锅里的油烧开。油温六成热时，放入葱花和姜片炒香。 4.加入土豆翻炒。 5.加入1碗约300g的开水。 6.加南瓜。 7.加入海鲜酱油约30...

02月28日[百科常识]浏览：11窝瓜土豆做法

南瓜和窝瓜的区别是什么(窝瓜与南瓜有啥区别)

1.南瓜和沃瓜其实是同一种植物。它们是同一物种在不同地理环境和不同气候条件下生产的不同产品。但是在我国的一些地方，西瓜是另一种南瓜。 2.南瓜，又名卧瓜、木瓜、香瓜、米瓜等。是葫芦科葫芦科的一种，常见的匍匐草本植物，花期5-7月，生长期7-9月，成熟期1个月。含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜...

02月22日[百科常识]浏览：9南瓜窝瓜区别

土豆豆角窝瓜家常做法

炖土豆窝瓜豆角的家常做法怎么做好吃步骤悄迅1.准备食材：南瓜、土豆、大葱和蒜瓣。2.将南瓜洗净去皮，切成适量的块状。老运此3.土豆去皮洗净切成适量大的块状。侍迅4.切好的土豆用清水泡一小会，然后捞出控干水分。5.大葱切葱花，大蒜切片。6.顺手切了一点自种的蒜苗。7.热锅凉油，下入葱花和大蒜片煸出香味...

02月05日[美食|营养]浏览：323土豆豆角窝瓜

窝瓜尖做法大全家常

炖窝瓜的做法,炖窝瓜怎么做好吃,炖窝瓜的家常食材主料窝瓜1500g辅料油适量盐适量葱适量酱油适量步骤1.准备食材。2.将窝瓜洗干净，对半切开。3.用勺子把瓤和籽挖去。4.将葱切成葱花。5.将窝瓜切成小块。6.锅中放油烧热。7.先将葱花下入锅中。8.再把窝瓜放入锅中，翻炒。9.再加入适量的五香粉。10...

01月25日[美食|营养]浏览：493窝瓜做法大全

窝瓜的家常做法

窝瓜的做法大全家常菜美味椒盐南瓜，咸蛋黄_南瓜。1、美味椒盐南瓜。主配料：净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。调料：胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克（耗约100克）。制法：将南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精...

12月22日[美食|营养]浏览：331窝瓜家常做法