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三高患者可以吃哪些养生菜呢？
芹菜除了含钙磷铁等矿物质外，重要的是芹菜膳食纤维含量很高，对肠道健康很有帮助，芹菜是公认的控制血压的好食材，高血压患者和老年朋友的绝佳的食材。腐竹是大豆制品，是优质蛋白的良好来源，三高患者对于肉类要减少，所以优质蛋白的来源可以用大豆制品来摄取，腐竹中含有大豆卵磷脂，有助于防止血管硬化，保护心脏，同时...
11月22日[健康|养生]浏览：488
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三高是什么意思？人体的“三高”包括哪些？
三高指什么高 人体的“三高”包括什么？ 页面浏览量：1565时间：2022-03-24 09:14:15作者：Jojo 三高指什么高 你指的是哪三高？ 人体的“三高”包括什么？ 三高是指高血压、高血糖、高血脂。这三高对人体危害很大，可以加速动脉硬化的...
04月14日[百科常识]浏览：91