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角鲨烯对三高有作用吗(角鲨烯可以降三高吗)
角鲨烯可以降三高吗亚麻籽油含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素(A、E、B1 和8种微量元素，但其最大的特点就是含有丰富的α-亚麻酸，这是人体必需脂肪酸，在人体中可转化为EPA和DHA，对大脑和视网膜发育很有好处，有“聪明油”、“月子油”之称。另外，其降三高的效果也不错。不过其不能用于高温烹饪。葵...
04月09日[健康|养生]浏览：377
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三高人群饮食该注意些什么？
首先，三高症其实是不全面了，我一直认为，四高症才能说明问题。 四高症就是高血压，高血脂，高血糖，高尿酸血症。 随着生活习惯的改变及生活水平的提高，四高症的人群是越来越多，上班时，几乎每天我都能够接诊不少四高症的患者。 四高症包含一下内容： 一般来说，如果空腹血糖>6.1mmol，或者餐后2小时...
03月31日[健康|养生]浏览：458
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脑溢血伴有三高能吃些什么蔬菜？
脑溢血的患病率会由于夏季气温过高而增加患病机率，这与三高有一定关系，包括高血压、高血糖、高脂血症，是一种脑内血管破裂引起的大出血，因此，脑溢血患者通常会伴随着三高。由于三高患者长期对血管壁的冲力，其附于血管壁上的“小瘤”容易因为内外环境的压力差过大从而破裂造成脑溢血，这将是一种可怕的安全隐患。 因此...
03月29日[健康|养生]浏览：393
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三高且又是糖尿病患者可以吃些什么
糖尿病患者忌重盐、重油、香口的食物，不利健康。患有血脂、血压、血糖异常的糖尿病患者，要注意自己的饮食习惯，别让错误的饮食习惯伤了你的健康。 “三高”患者谨记 “3-5-7饮食原则” 我国“三高”患者队伍庞大，高血压患者有1.6亿，糖尿病有4000万，血脂异常1.6亿。“三高”患者均是冠...
03月14日[健康|养生]浏览：374
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三高老人饮食养生应该注意点啥？
降血脂饮料 高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。 柠檬汁 柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。 鲜蔬饮料 高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人...
03月13日[健康|养生]浏览：403
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三高人群适合吃什么菜.以及做法
一、吃对食物，有效控制“三高” 蔬菜及其菜品 1、白萝卜鲫鱼萝卜煲、蛋香萝卜丝 2、胡萝卜 降糖降压的“小人参” 胡萝卜鸡片西葫芦汤 枸杞芥蓝胡萝卜粥 3、山药 超低脂肪主食 番茄山药粥 番茄黑木耳炒山药 4、土豆 降压降脂效果显著 土豆三丝清汤 土豆黄瓜汤 5、莲藕 保护血管，降低血糖 苦瓜藕丝...
03月12日[健康|养生]浏览：264
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三高病人除了吃药，饮食清淡，运动，还有哪些养生方法值得提倡？
饮食不安过于清淡，运动应持之以恒，更重要的是心态耍好，不要把病看成太重的负担，年老有点病正常，与病和平相处，才能安渡晚年。 有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？ 谢谢邀请: 随看人们生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生。怎么才能达到健康养生呢？首先得从饮食做起。在过去的生活困难时期...
03月03日[健康|养生]浏览：333
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蜂胶抗三高作用(蜂胶对三高人群的作用)
蜂胶对三高人群的作用蜂胶有很多作用，主要是增强免疫力，调三高。蜂胶能降压治疗三高吗产品挺好的，我爸妈都在吃对三高有很好的辅助作用活动期价格很合理不是很贵。 蜂胶对血压高有好处吗福赐德蜂胶质量不错，软胶囊的蜂胶汲取天然的优质野蜂蜜提取而成，不仅营养丰富，而且蜂胶纯度高，长期服用可以起到美容养颜的效果。...
01月21日[健康|养生]浏览：409
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老年人三高如何预防和缓解？
谢邀！老年人如何预防三高？第一心态要平和！第二遵循自然规律、养成良好的生活方式和习惯！第三坚持早睡早起不熬夜！第四制定每天运动计划和目标，每天要坚持二个小时以上中等强度运动！饮食原则少盐低脂！并持之以恒，不能三心二意！否则无效 多运动管住嘴。 老人夏季养生需要注意什么？ 对大部分人来说夏季是非常难熬...
11月29日[健康|养生]浏览：466