-
今日小暑节气，农村老话“小暑三吃三不准”具体指的是啥？
小暑在每年的7月6日，或7日或8日，是二十四节气中的第十一个节气，小暑是指天气开始炎热，还没到最热的时候，今天就是2024年的小暑节气。小暑节气在农村有很多讲究，农村老话说“小暑三吃三不吃”到底指的是什么？ 小暑节气之后，气温越来越高，雨水增多，高温闷热的天气，人的食欲就会下降，人体就会发困没精...
02月23日[健康|养生]浏览：461
-
2十四节气最合适，吃什么？
1、立春 在民间有迎春行春的庆贺祭典与活动，在中国古时候，立春要贴春贴，祭春神等。立春日民间还有吃春饼、春盘、咬萝卜的习俗等。 2、雨水 此时气候较阴冷，蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。民间到了雨水节，出嫁的女儿会带上礼物回娘家拜望父母。 3、惊蛰 民间素有惊蛰吃梨的习俗；古时候惊蛰...
02月23日[健康|养生]浏览：422
-
芒种节气养生吃什么养生菜
芒种,记忆中的芒种就连空气中都弥漫着麦子成熟的香味，麦穗承载着恩惠,山菊花也变得脉脉含情；烟雨朦胧的江南，农民插秧的身影此时也显得那么婆娑、迷离。从这一天出发,把四处闪烁的希望收集,让一串串辛劳的汗水陪你温馨,等待的是整个秋天的丰收主题！ 在六月雨水的滋润下，昔日的味觉记忆被唤醒,外婆从田里收工回来...
02月23日[健康|养生]浏览：313
-
霜降节气如何通过饮食来养生？
霜降之时为深秋之际，在五时（春、夏、长夏、秋、冬）中属秋，五行（金、木、水、火、土）中属金，人体五脏（心、肝、肺、脾、肾）中属肺，根据中医养生的观点，在四季五补，即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的关系上，此时节要以平补为主，注意补血养胃。 霜降时节饮食养生原则是什么？ “霜降”之...
02月23日[健康|养生]浏览：443
-
霜降节气的饮食养生是怎样的？
霜降吃点萝卜 区别于炎热的夏天，在这个深秋、初冬时节，如何健康的饮食成了很多人关注的话题。 萝卜，成了很多养生人士极力推崇的一种食物，通过食用萝卜是能够获得健康身体的。 在生活中，养生人士也是会把：冬吃萝卜夏吃姜的说法挂在嘴边。 到了冬天吃一点萝卜进行滋补身体，无疑比一些滋补品要更加安全有效。 ...
02月23日[健康|养生]浏览：286
-
冬至吃什么冬至节气的饮食养生方法
冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。 冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促...
02月23日[健康|养生]浏览：483
-
霜降节气饮食养生应该吃什么呢？
玉米和胃平补。 玉米有“黄金作物”之称，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质，适宜霜降节气和胃平补，比如用玉米打制玉米饼。另外，玉米须煮水也可以预防季节交换时的血压不稳。需注意的是，不要食用霉变的玉米，以防黄曲霉素对身体造成伤害。 秋藕养胃平补。 民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”之说，莲藕含有黏...
02月23日[健康|养生]浏览：404
-
小暑节气吃什么好？你家乡有什么习俗呢？
谢邀，今天是（小暑）多亏题主提醒，险些如常过度，连日高温，时时防暑。 防不胜防，今天就来了。我们这里没有为小暑考虑吃的习俗。首要考虑的是怎么科学抗暑，千方百计与自然虎拼，争取打个平手，把火热之苦降到最低点。对这股热情表示强烈地拒绝。这里的习俗就是购电扇，装空调，打遮阳伞，泡冷水浴，这个习俗都是被...
02月23日[健康|养生]浏览：396
-
大寒节气需要注意哪些？
大寒 24节气中的最后一个节气“大寒”。“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段。从节气上来说，大寒正处于“四九”“五九”中，此时节寒潮南下频繁，我国大部分地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。 熊春锦先生在《中华...
02月23日[健康|养生]浏览：474
-
谷雨节气有哪些养生知识？
注意精神调养，慎动肝火，保持乐观豁达的心态，登高望远，亲近自然，陶冶性情;多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排;及时增减衣物，以免上火，继而诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患。 有哪些关于西瓜的养生知识？ 西瓜五大养生功效关键词：清热解暑、利尿、降压...
02月23日[健康|养生]浏览：442