鸡爪多吃有啥不好(鸡爪吃多了有什么好处和坏处)
1.鸡爪的营养价值还是很高的，含有大量的脂肪、微量元素、钙、胶原蛋白等。能为人体补充营养，补充人体大量的钙和铁，预防骨质疏松，增加骨密度，防治贫血。
2.胶原蛋白可以增强皮肤的锁水功能，使皮肤更有弹性，减少皱纹，延缓衰老。而且经常吃鸡爪可以降血压、血脂、胆固醇，软化血管，预防心脑血管疾病。但是，如果吃太多鸡爪，就会摄入大量的蛋白质和脂肪，导致身体发胖。而且鸡饲料里可能添加了激素，鸡爪里会有激素残留，对身体有害。
1.鸡爪的营养价值还是很高的，含有大量的脂肪、微量元素、钙、胶原蛋白等。能为人体补充营养，补充人体大量的钙和铁，预防骨质疏松，增加骨密度，防治贫血。
2.胶原蛋白可以增强皮肤的锁水功能，使皮肤更有弹性，减少皱纹，延缓衰老。而且经常吃鸡爪可以降血压、血脂、胆固醇，软化血管，预防心脑血管疾病。但是，如果吃太多鸡爪，就会摄入大量的蛋白质和脂肪，导致身体发胖。而且鸡饲料里可能添加了激素，鸡爪里会有激素残留，对身体有害。