适量饮酒的标准男生(适量饮酒的标准度是多少)
成年男性每天饮酒量不到25g,相当于啤酒750ML,葡萄酒250ML,38度白酒75g或高度白酒50g。成年女性每天饮酒量不到15g,相当于啤酒450ML、葡萄酒250ml或38白酒50g。喝一点为乐,喝多了为害。
反饥饿法
多喝水。酒后大量饮用清水,可加速体内尿液的生成,促进酒精的排泄,起到解酒的作用。
喝牛奶或酸奶。或者牛奶酸奶可以保护胃黏膜。酒后饮酒可以减缓酒精在胃中的吸收,加速酒精在胃中的分解,起到解酒的作用。
酒后多吃水果。水果含有丰富的维生素,其中一些有利于水或酒精分解,如西瓜、鲜葡萄、柿子等。