鞋带的24种系法运动鞋图片(运动鞋鞋带的各种系法)

时尚的运动鞋系法，不仅能让鞋子穿出不同的风格，还能让你的鞋子百搭又流行，随时不用担心掉队。但是怎么把运动鞋带扎成图案呢？运动鞋的领带有双X结、斜跨结、十字结、内X结、扭结、双直结、梯形结。穿球鞋想让自己与众不同？那就多花点时间在鞋带上，抛开同样的鞋带绑法，做点不一样的！

运动鞋鞋带的24种样式

1.十字法：鞋尖从底部(灰色部分)直插，从每个鞋孔底部向上。穿过鞋头，然后穿过另外两个孔。重复这个过程，直到鞋带穿过上面的两个孔。

2.上下系法：鞋尖从底部(灰色部分)直插，从每个鞋孔顶部向下穿出。鞋头从底部穿过，从自下而上的第二对孔穿出，然后从顶部穿过，插入第三对孔。重复这个过程，直到鞋带穿过上面的两个孔。

3.直系法(欧式):鞋头从底部(灰色部分)以直的方式自上而下插入底部两个孔中。鞋带的一端(黄端)从下往上斜穿，横向直入第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端(蓝色端)从下到上对角穿过第三排孔，直接进入另一个孔。重复操作，交替两个鞋头。

4.直系法(流行款式):鞋头从底部(灰色部分)自上而下插入底部两个孔中。鞋带的一端(黄端)沿右侧自下而上穿出，直接进入横向第二排的另一个孔。然后，将鞋带的两端穿过左边的另一个孔。继续水平穿鞋带的两端，然后成对地再次穿起来，直到其中一个穿过顶孔。鞋带的另一端水平穿过倒数第二排的孔，然后从最上面的孔直上。

5.直系法(懒人式):鞋头从底部(灰色部分)以直的方式自上而下插入底部两个孔中。脚趾带的一端(蓝色端)沿左侧向上，从顶部鞋带孔穿出。鞋带的另一端(黄色一端)沿着右侧直上，穿过第二排的孔。

6.锯齿法：将鞋头从底部(灰色部分)自上而下直穿入底部两个鞋孔。鞋带的一端(黄端)沿右侧直上，横向穿过第二排孔。鞋带的另一端(蓝色端)跳过第二排孔，从下方斜穿，穿过右侧第三排孔。继续将两个鞋头成对穿过孔，直到一端(图例中的黄色一端)从右边的顶部孔中穿出。鞋带的另一端(图例中蓝色的一端)沿着左侧直上，从左侧顶孔穿出。

7.鞋店系法：将鞋尖从底部(灰色部分)自上而下直穿入底部两个鞋洞。鞋带左端(蓝色端)斜拉到右侧顶孔处穿出。鞋带的右端(黄色端)以之字形穿过剩余的孔。

8.展示鞋系统方法：将鞋头从底部(灰色部分)直直地放入(而不是伸出)底部的两个孔中。穿过鞋头，再次穿入第二排孔中。重复这个过程，直到鞋带穿过上面的两个孔(从鞋内侧结束)。

9.绳梯法：鞋尖由下而上从底部(灰色部分)向两个鞋孔底部穿出。鞋带的两端直直地伸入第二排的孔中。在将鞋带穿入下一排孔之前，将鞋带交叉并在另一侧垂直方向的鞋带下穿过。在顶孔处，两个鞋头再次交叉，从垂直部分下方穿过，然后扎紧。

10.双背系法：将鞋带直接穿过上面第二排的孔(灰色部分)。将鞋带两端交叉，跳过第三排孔，穿入第四排孔。往下走，同时穿过两排鞋孔。穿好最下面的两个孔后，两个两个往上走，然后穿过空出来的孔。

1.蝴蝶结法：鞋头从底部(灰色部分)插入底部两个孔中。将鞋带从里向上(虚线)穿到下一排孔，留一个“空隙”。鞋头从上面穿过，然后穿过下一排孔。继续向上穿，内侧直，跨过去。

12.双螺旋法：从底部开始

13、双交叉系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。跳过两排鞋孔，交叉后从第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下从第三排鞋孔穿入。继续向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后从最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下由第三排鞋孔穿出。继续向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回来从下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。

16、拉链系法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。

17、马靴系法：将鞋带斜穿（灰色部分），两头分别从左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋带的上端（蓝色）头采用“鞋店系法”呈“之”字型从上面穿到最中间的鞋孔。鞋带的下端（黄色）头同样采用“鞋店系法”呈“之”字型从下面穿到最中间的鞋孔。

18、单手系法：取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。

19、分段系法：每只鞋使用两条鞋带，每条均比原来一条鞋带的一半稍长。先将第一条鞋带由底部（灰色部分）平直穿入并从两个鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中间位置。从中间较高一排鞋孔开始穿第二条鞋带，用同样的方法穿至鞋子的顶部。每一“段”分别根据个人情况系紧并打结。例如，脚面较窄的话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。

20、打结分段系法：使用较平常鞋带稍长的鞋带。用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根据个人情况掌握松紧，例如，脚面较窄的话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。为永久保持鞋子下半段的松紧状态，在此处打一个“缩帆结”（如图）。继续用十字交叉系法穿至最顶部。只有上半部分的松紧是可独立调整的。

21、隐藏打结系法：按照平直系法（流行式）系带，不过左侧（蓝色）端稍短，而右侧（黄色）端稍长。左侧（蓝色）端仅穿至左上方第二个鞋孔处，在鞋帮内侧结束。右侧（黄色）端平直横穿最上面一排鞋孔，也在鞋帮内侧结束。两个鞋带头在左侧最上方和第二个鞋孔之间交会。在此处小心地将鞋带打结。最后将鞋带的打结处和松散部分塞进感觉最舒适的地方。

22、双色系法：取两条颜色不同的鞋带，每条均比鞋子的正常鞋带稍长。将鞋带截成两半，注意不要从正中间，应该偏移2到3厘米。将其中一种颜色（图例中为黄色）稍短的一段与另一种颜色（图例中是蓝色）稍长的一段紧绑在一起，并修剪掉打结处多余的部分。为保险起见，最好涂点胶水。剩下的两段做成另一只鞋子的双色鞋带。将长端（蓝色）从右下方的鞋孔穿出，直到被打结的连接处挡住。然后按照平直系法（流行式）系带。

23、双系法：取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。

24、棋盘系法：取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。把所有长出的鞋带头塞进鞋里。

鞋带打结的系法图解

鞋带老是松怎么办

鞋带经常松的话可以把鞋带系结的方式进行改造，或者是换一种不容易开的鞋带。圆形的鞋带比扁扁的鞋带更容易开，如果觉得自己鞋带开的太过频繁，可以考虑换一副鞋带。 在鞋带的绑法上也有很多小技巧能够让鞋带不容易散开，比较简单的方法就是在系完鞋带之后，再把蝴蝶结的两边拿起来，系一个结，这样鞋带就会不容易开了。 还有一种系鞋带的方法也非常牢固，就是把鞋带两边套在一起。先把鞋带简单系一个活扣，然后把鞋带的两边拿起来，轻轻向下对折，形成两个圆环的样子，把食指和拇指分别放在两边的圈里。 利用手指，把两边的圆圈轻轻套在一起，把鞋带对折的部分从圆圈中拉出来，拉紧，这样鞋带就系好了。 运动员系鞋带的方法也比较简单，能够很好的保护自己的脚踝，还能够留下充足的空间进行运动，松紧度也是比较舒适的。运动员系鞋带法最主要的是后边两个孔，之前的系法和最普通的系鞋带的方法是一样的。 在系到倒数第二个扣的时候，把鞋带横向穿进最后一个孔里，把鞋带再穿到对面的空间里，拉紧就可以了。

鞋带为什么总松开？

1、结没打好：很多人系鞋带都是系比较简单且实用的蝴蝶结，这种结打法简单，看起上时尚，解法也方便，但是唯一不好的是，蝴蝶结本身太容易松了。

2、跟走路姿势有关系：有些人走路的时候，外八字比较厉害，或者走路的时候，两脚并的人，容易导致自己踩到自己的鞋带，故而出现鞋带松脱的情况。

3、运动：运动剧烈的运动，也会导致鞋带散掉，尤其是跑完步之后，这是人之常情，以前打篮球的时候，我们都是将鞋带㨤进鞋子里，这样就不会因为没留意到鞋带散了，不小心绊倒自己的情况。

4、鞋带品种：在同一种结法下，往往圆形的鞋绳，容易散，而老式布鞋那种扁平的鞋带，却不容易散，这也和结扣的摩擦力有一定的关系，如今很多新鞋鞋带追求一种时尚，欠缺了一点实用性。最佳解决办法是替换鞋带。