猪肺的家常做法大全

猪肺的家常做法大全

美食|营养彩彩2024-08-28 6:13:29278A+A-

川味猪肺的做法大全家常

川味猪肺的做法大全家常

用料

猪肺 1副

猪肺的家常做法大全

食用油 50ml

老抽 10ml

生抽 20ml

料酒 50ml

蚝油 10ml

鸡精少许

冰糖 3粒

桂皮 1片

八角 3粒

香叶腊销 5片

生姜 15片

大蒜 6瓣

干辣椒十几个(根据能吃辣的程度放)

辣椒粉 50g

花椒(或花漏型椒粉) 30g

孜然(或孜然粉) 10g

十三香 20g

胡椒粉 20g

盐根据自己口味

做法

猪肺冷水下锅,水开后再煮20分钟。捞起,用剪刀把猪肺上每根肺管都剪开(一定要剪开冲洗,肺管里会有血水,剪开才能洗得到)冲洗干净后切成片

锅里放油,油热后放入八角,桂皮,生姜,花椒炒出香味后倒入辣椒粉炒匀。然后放入大蒜,干辣椒,稍微炒至出辣油

倒入切好的猪肺,翻炒均匀。然后把剩下的所有材料全倒进去。翻炒后加水没过猪肺一毫升左右,大火煮开再关中轮搜游小火加盖焖煮一个小时左右。(煮好后不用收汁,有辣水泡着更好吃哦)

猪肺五种的家常做法

猪肺五种的家常做法:猪肺雪梨汤、尖椒炒猪肺、猪肺冬瓜汤、卤猪肺、海蜇炖猪肺等等,猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等,猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。

猪肺五种的家常做法

NO.1猪肺雪梨汤

准备食材如下:猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量

具体做法如下:锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净,热锅放油,放入两片姜、猪肺,消散顷大火炒一下,雪梨去皮切块,全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了,关火前放盐调味即可。

NO.2尖椒炒猪肺

准备食材如下:猪肺500克,尖椒250克,植物油适量,盐1茶匙,酱油1汤匙,大葱适量,姜2大片

具体做法如下:尖椒洗净切小段,猪肺清水拿陆冲洗干净,切片焯水备用,葱姜切开,炒锅放适量的油,温热时放入葱姜,待葱姜出香味时,放入尖椒,翻炒尖椒有少许软榻,放入猪肺,翻炒至猪肺变色变,放入酱油,放入适量的盐,翻拌均匀后,即可起锅!

NO.3猪肺冬瓜汤

准备食材如下:猪肺250克,冬瓜1块,食盐5克,胡椒粉5克

具体做法如下:猪肺清洗干净后切小块,焯水,再起锅放入猪肺,加入适量清水,冬瓜切小片,皮不用削,会有股清香味,放入胡椒粉2克,再放入冬瓜,最后放盐2克,盛出的汤,非常的香啊,不一般的味道呢!

NO.4卤猪肺

准备食材如下:猪肺2500克,盐30克,大蒜(白皮)15克,酱油20克,大葱15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽[小茴香籽]3克,草果3克,砂仁3克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陈皮3克

具体做法如下:将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用,把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁,将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

NO.5海蜇炖猪肺

准备食材如下:海蜇头200克,火腿25克,猪肺50克,大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克

具体做法如下:将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净,将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂,猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克),用小火炖3-4小时,使其酥烂,将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙掘渗锅内,炖至开锅,加入精盐、味精略炖即可。

猪肺的功效与作用

猪肺即猪肺部的肉,颜色为红白色,是猪的呼吸器官。猪肺味甘性平,入肺经,含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,具有补肺润燥、补虚损、健脾胃等功效。

1、补肺润燥:猪肺可入肺经,具有补肺润燥之功效。能改善肺虚气短、虚劳羸弱以及咯血等症状,对维持肺部健康有帮助。

2、补虚损:猪肺中含有大量蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种微量元素,可以有效改善气血虚损、身体瘦弱等症状。

3、健脾胃:猪肺具有健脾胃的功效,可改善脾胃虚弱导致的食欲不振、泄泻下痢等症状。

猪肺的家常做法有几种

猪肺的家常做法有以下几种:猪肺雪梨汤、尖椒炒猪肺、猪肺冬瓜汤、卤猪肺、海蜇炖猪肺等等,猪肺即猪肺部的肉,颜色为红白色,是猪的呼吸器官。猪肺味甘性平,入肺经,含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,具有补肺润燥、补虚损、健脾胃等功效。

猪肺的家常做法有几种

NO.1猪肺雪梨汤

准备食材如下:猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量

具体做法如下:锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净,热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下,雪梨去皮切块,全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了,关火前放盐调味即可。

NO.2尖椒炒猪肺

准备食材如下:猪肺500克,尖椒250克,植物油适量,盐1茶匙,酱油1汤匙,大葱适量,姜2大片

具体做法如下:尖椒洗净切小段,猪肺清水冲洗干净,切片焯水备用,葱姜切开,炒锅放适量的油,温热时放入葱姜,待葱姜出香味时,放入尖椒,翻炒尖椒有少许软榻,放入猪肺,翻炒至猪肺变色变,放入酱油,放入适量的盐,翻拌均匀后,即可起锅!

NO.3猪肺冬瓜汤

准备食材如下:猪肺250克,冬瓜1块,食盐5克,胡椒粉5克

具体做法如下:猪肺清洗干净后切小块,焯水,再起锅放入猪肺,加入适量清水,冬瓜切小片,皮不用削,会有股清香味,放入胡椒粉2克,再放入冬瓜,最后放盐2克,盛出的汤,非常的香啊,不一般的味道呢!

NO.4卤猪肺

准备食材如下:猪肺2500克,盐30克,大蒜(白皮)15克,酱油20克,大葱15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽[小茴香籽]3克,草果3克,砂仁3克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陈皮3克

具体做法如下:将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用,把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁,将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

NO.5海蜇炖猪肺

准备食材如下:海蜇头200克,火腿25克,猪肺50克,大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克

具体做法如下:将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水大键锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净,将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂,猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克),用小火炖3-4小时,使其酥烂,将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙锅内,炖至开锅,加入精盐、味精略炖即可。

猪肺怎么洗才干净

猪肺之所以不容易清洗,就是因为脏东西比较多,是猪的呼吸器官,放在水里面就像是一块坏掉的肉,而且颜色不红不白,很多人都没有办法接受,想要把猪肺清洗得干净一些,那么买回来以后不要直接切开,很多人都会把猪肺切孙明开以后清洗,这样做不正确,应该把猪肺里面灌满水,让它膨胀开来,然后再使劲的把里面的水捏出来,需要反复进行多次,这样里面的脏东西就能够更有效的排出。一直到猪肺煮出来的水发白为止,然后就可以把猪肺切成块状,用流动的清水清洗干净,如果买回来直接切成块状清洗,那么怎么洗都是洗不干净的。

准备一个干净的锅子,加入水以后把猪肺放进去,用大火煮这样里面的血水就能够清除干净,煮好以后猪肺捞出来再加入水,再反复清洗一遍,这样能够洗得更加干净,煮过的猪肺放到冷水里面冲洗,这样可以用热胀冷缩的原理,把一些浮沫给清除干净,反复的多冲洗几遍就能够洗得更加干净一些。

想要把猪肺清洗的更加干净,首先就把猪肺套在水龙头上,然后等到大小血管都充满水后就把水分挤出来,需要反复的进行很多次,一直到肺叶变白为止,然后再用一些白醋,食盐揉搓,放到锅里面烧开,把里面的脏东西给浸泡出来,然后滚凯巧再次清洗一遍,一直到变成雪白色就可以放到锅里面煮了,加一些清水用大火烧开,这个时候血沫很多,等到煮沸变色以后关火,然后倒出来用清水冲洗干净,一般在经过这些程序以后就能够把猪肺洗干净了。

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