常坐电脑前会影响性欲(电脑对性功能影响大吗)
想
当年,安妮斯顿说:“我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德·彼特和我们的床。”这个体力活需要大体力,一会就疲倦不堪气喘吁吁,太煞风景;这个体力活还需要你们的器官够敏锐,得到最大收益。它的法宝是运动。
他运动目的――锻炼腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。
推荐运(推荐资讯:汤灿老公是谁,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)动1:足球 性肌练习:各种做爱姿势都很倚重腿部的支撑,如男人拥有足球运动员般强而有力的双腿、稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。 推荐运动2:蛙式游泳 性肌练习:蛙式游泳可训练双腿及扩展胸部;而且游泳可提高肺活量,增强持久力。 推荐运动3:骑马 性肌练习:可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人更勇猛有力。
推荐运动4:抻拉脊背 通常男人性生活之后,总觉得身体很沉、很酸,有种排解不了的疲倦感,不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动。 性肌练习:背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。
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