你的性爱频率达标么？！

分歧种族、人群的平均性生活频率分歧，中国男性实际性生活频率为每周２次。但无需将他人的频率当作自己的尺度，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。

各个年龄的性爱频率公式

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率＝年龄的十位数′９。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。好比３０多岁的男性，３′９＝２７，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，２０天可有７次性爱，大约三天一次。这个公式适用于３０岁以上的成年人。

３０多岁，３Ｘ９＝２７，即２０天内７次（３天一次）

４０多岁，４Ｘ９＝３６，即３０天内６次（５天一次）

５０多岁，５Ｘ９＝４５，即４０天内５次（８天一次）

６０多岁，６Ｘ９＝５４，即５０天内４次（１２天一次）

▲然而这些只是人为的规定，而且体现的是欧美人的习惯。亚洲人与欧美人群在饮食、体质、生活习惯都有差别，因此上述频率只能作为国人的一个参考，现实生活中的情况可能其实不相符。

分歧时期的性爱频率

新婚期的男性通常会埋怨妻子有些性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，三四十岁的少女人则往往比同龄的男性更渴望性爱，(推荐资讯:经典英语短文，更多文章访问WwW.afbbb.(推荐阅读:我和公公，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)Cc)而此时男性经常是心有余而力不足。可见性生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的关心而问：像我这个年龄，多久一次比力合适？

实际上由于个体间的差别很大，即使在同一年龄段的分歧夫妻的性生活频率也可以相差很多，因此千万不要把他人的频率当作自己的尺度。

祖国医学认为，性生活应量力而为，如《素少女经》中提到：“人有强弱，年有老壮，各随其气力。”

现代医学认为，性生活是否合适的标记是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。