推荐点家常菜及作法

推荐点家常菜及作法

健康|养生彩彩2024-06-25 5:35:54456A+A-

书香鳝片
鳝鱼 500g
面粉 100g
面包糠 100g
鸡蛋 2枚
葱末 1茶匙(5g)
姜末 1茶匙(5g)
蒜末 1茶匙(5g)
番茄沙司 2汤匙(30g)
盐 1茶匙(5g)
白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
白砂糖 2茶匙(10g)
油 300ml(实耗20ml)
做法鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。
准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。
中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。
锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。

特色菜谱大全做法 特色菜谱有哪些做法

1、高粱粑回锅肉。

(1)把高粱粑切成厚片,撒入生粉后拌匀,下入六成热的油锅,炸熟便捞出来控油。

(2)把切好的五花肉片放沸水锅里煮1 分钟,捞出来控水后,再下五成热的油锅里,炸1分钟便倒出来沥油。

(3)锅里留少许油烧热,先下五花肉片翻炒,等到下入蒜片、姜片和豆瓣酱炒香后,再把高粱粑和蒜苗段放进去,边炒边调入白糖、味精等,起锅装盘便好。

2、自制手工凉粉。

(1)先把红苕粉放盆里,掺适量的水浸泡20分钟。

(2)锅上火并掺水烧开,把红苕粉浆倒进去,然后用手勺去不停地搅动,大约过10分钟后,粉浆就会糊化凝固,起锅分装盛器里,晾凉备用。

(3)取蒜水、盐、豆豉、花椒面、葱花和红油放碗里,调匀再浇在盘中凉粉上,放上薄荷叶点缀即成。

3、白火石汆汤。

(1)把猪肉剁成末,纳盆后加入姜米、葱花、花椒面、鸡蛋清、胡椒粉、盐、醪糟汁和水淀粉,顺着一个方向搅打成肉泥。

(2)取来一陶盆,先是用手把肉泥贴在陶盆的内壁,再用小勺去抹平,随后放入小白菜、嫩豆腐片、水发木耳、水发粉丝、香菇片和葱节,撒入适量枸杞和大枣,淋少量香油和当归水,然后盖上特制的纱布罩。

(3)净锅入化猪油烧热,先投入姜片和葱节爆香,待掺入鲜汤并调入盐、味精、鸡精和胡椒粉烧沸后,起锅倒在陶盆内并淹没肉饼。

(4)把洗净的白火石放明火上,烧得通红再用铁钳夹起,一个个地放入陶盆,等加盖汆激至蒸汽散尽且汤汁不再沸腾时,揭盖取出纱布罩便成菜。

养生壶食谱大全及做法?

1、金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花,拿出鸣盏养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。

2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

3、红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。

4、红豆圆子汤

准备好红豆(要提前泡一晚)、糯米小圆子、冰糖、水,把红豆和水放入养生壶里,打开手动模式开始煮。用手动模式时,自己可以根据炖煮的情况调整时间,中途可以多次加水,煮到红豆开花并变得软糯就可以放入糯米小圆子,等它浮上来的时候就可以关火了。

5、桃胶银耳蔓越莓羹

准备好10克桃胶、15克银耳、几颗红枣、1小把枸杞、适量冰糖、10克蔓越莓。

先将银耳和桃胶分开泡发,桃胶泡12-20个小时,银耳泡2个小时,桃胶泡发后去掉黑色的杂质,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入0.4L的纯净水,选择手动模式,手动模式可以根据个人喜好自由选择炖煮的时间,然后加入银耳、桃胶、红枣,盖上盖子持续加热,熬煮一会儿后加入老冰糖、枸杞、蔓越莓,再煮2分钟就可以吃了。

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