杏仁大米花生粥的功效与作用(杏仁与大米煮粥的功效)
杏仁与大米煮粥的功效
主料：
大米半小碗
紫薯1个
辅料：
北杏仁适量
水适量
做法：
步骤1.将大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡
步骤2.将紫薯去皮，切小丁
步骤3.将泡好的山杏仁连同水一同放入榨汁机中
步骤4.榨汁机1档搅拌30秒
步骤5.将搅拌好的杏仁浆连同杏仁渣倒入锅中
步骤6.杏仁汤煮沸后放入沥干水分的大米，转小火慢煮
步骤7.加入紫薯丁，继续慢火煮
步骤8.煮到想要的粘稠度即可
杏仁与大米煮粥的功效与作用
不可以放
做法步骤
1
准备材料
2
甜杏仁提前浸泡
3
去皮后的杏仁与大米淘洗干净，放入豆浆机中
4
加水至上下水位线之间
5
启动营养米粥功能开始制粥
6
熬好的粥，喝的时候放冰糖即可
杏仁与大米煮粥的功效作用
现在生活工作压力比较大，胃不好的人群大有人在，大家都注重养胃了，时常会做些食物来进行食疗，胃不好的人可以吃引起养胃八宝粥，这个可以由桂圆、花生、杏仁、莲子、大米等原料制作而成，营养比较好，也容易被机体吸收，具体有保胃养胃的作用。
杏仁粳米粥的功效
去除黄褐斑的土方法
1、杏仁蛋清去除黄褐斑
先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效达到祛斑目的。
2、蜂蜜甘油去除黄褐
蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。
3、绿豆百合汤去除黄褐斑
首先，准备适量的绿豆、百合、赤小豆，将材料洗干净，再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后，再用小火进行炖煮，最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原，去除黄褐斑。
4、枸杞生地黄粉去除黄褐斑
准备450克枸杞，130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养血。
5、山楂橘皮饮去除黄褐斑
用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟！
6、芦荟黄瓜去除黄褐斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。
7、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
8、三仁美容粥去除黄褐斑
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。
9、柠檬冰糖汁去除黄褐斑
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
杏仁煮粥有什么功效
新鲜百合摘开，一瓣一瓣清洗干净待用；开边红莲子清洗干净后放进电饭锅里，加入1/4碗剩饭，放进5~6碗清水，按下煮饭键，水开后，转到煮粥档，煮1个小时；放进新鲜百合，再煮20分钟，放冰片糖，煮至糖融化就可以啦
杏仁与大米煮粥的功效与禁忌
香浓的杏仁粥，美味的杏仁粥。
词语：香浓，美味
杏仁粥是一道常见的药膳。将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量煮水开，再用慢火煮烂即成。菜谱名称杏仁粥基本材料甜杏仁(去皮、尖)10克，大米50克制作方法一将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量煮水开，再用慢火煮烂即成。用法每日2次，可作早晚餐。温热随量服食。它还具有滋阴养颜的功效。
杏仁大米粥功效与作用
咳嗽期间喝具有清肺化痰、利咽润肺的粥比较好。咳嗽包括很多原因，主要是体内受到病原体入侵，使呼吸道出现炎症反应所引起。可以喝粥来缓解症状，比如葱白糯米粥、竹叶花粉粥、姜汁小米粥、冰糖梨子马蹄粥、菊花小米粥、黄芪红豆小米粥、杏仁大米粥、银耳枸杞粥等。这些粥都有利于缓解咳嗽的症状。