女人需求最旺盛的年纪（女人什么时候最想男人了）

大多数人会认为，在性生活中，主要是男性主导，女性只要起到配角的作用就没事。其实女人也有生理需求，有欲望高峰期。

一天中哪个时间段，女性生理需求比较旺盛？

早晨6-8点

一般来说，女性在早上6-8点这段时间有强烈的过夫妻生活的欲望。这是因为在6-8点钟，当女性刚刚醒来时，很容易有憋尿的感觉，会刺激大脑神经系统让她们兴奋，让她们想过夫妻生活。如果此时她们“做事”，女性会有强烈的满足感。

中午12点

女性的生理欲望与雌激素有关。一般中午12点左右，女性的雌激素会有较大波动。此时的女性体内激素变得非常旺盛,对夫妻生活会有强烈的渴望。

夜晚10点

这个时间点是女性体内荷尔蒙正常上升的时间点，此时的晚上10点左右和凌晨4点左右，女性体内的雌激素也会出现波动.生理需求也会增加。在这个时间段共同生活，可以提高夫妻生活质量，对女性健康也有好处。

其实除了女性每天的欲望高峰，每个月其实还有两个生理欲望最高的时期，你知道吗？

一个月内哪个时间段，女性欲望高峰期会出现？

在经期来临前

女性体内的雌激素分泌水平因人而异。月经来之前，女性身体最明显的特征就是雌激素的上升。这时女性的生理需求非常旺盛，子宫内膜“逃脱”女性荷尔蒙控制开始枯萎脱落。

不管是实践还是理论都能证明：经前性爱，可以给女性身心带来快乐。男人如果在这时候进行夫妻之事，有利于加深夫妻感情，提高夫妻生活质量，对夫妻双方都是非常有好处的事情。

月经结束后的一周

月经结束后的一周，女性成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随着它一起来临的，还有一定数量的雌激素和雄激素。如果你感到腹部疼痛和轻微烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”，这都是伴随排卵而出现的正常反应。

而女性结束月经后一周之后进入排卵期，此时女性的雌激素分泌也会非常旺盛，这时进行夫妻生活不仅可以增加双方感情，也有利于女性受孕。

如果不想要宝宝，记得做好备孕措施，因为这个期间行事，受孕率非常高，大家一定要注意。

除了把握好女性这几个欲望高峰期，学会一些撩人的小技巧，也同样可以挑起她的“欲望”，不信你试试。

这3种情况，同样会挑起女性“欲望”

1、抚摸头发

女性头发发根是心理性性感带，对外来刺激一向很敏感，最好在她以为你把注意力集中在其他部位时，给她一个小偷袭。

抚摸头发时，要小心不要用指甲刮伤她脆弱的头皮，可以用指腹位置抚摸，不要直接触摸肌肤，而像蜻蜓点水轻吻般给她微妙触感，提升对方心理兴奋度。

2、按摩腰部

腰部有许多神经末梢，亦积累压力，适当按摩，可帮助消除压力，可利用指尖中等力度，节奏稳定地按摩腰背处，若女方享受可加强些力度，在腰背处吻几下，使她的身体自然放松，渐渐消除抗拒心。

3、亲吻

亲吻女性的人中上，也就是上唇上方，轻咬这里可以促使脑垂体液分泌，这种液体就是女性高潮所分泌的荷尔蒙。

也可以亲吻舌头，舌吻会刺激舌头神经。这些神经可以分泌性欲多巴胺，只要你用嘴唇轻轻触碰女性的舌尖，就非常容易激活她的欲望。

延伸阅读：女人哪个年龄段欲望最强烈？

女性在30岁到40岁这个年龄段生理需求最强烈，因为女性的雌性激素分泌在35岁时达到巅峰，家庭压力也减轻了不少，对性爱知识也了如指掌，因而在夫妻生活方面会变得更加大胆，主动表达自己的性需求。

而20多岁的年纪，对性生活比较保守、矜持，羞于表达自己的需求。男人若想要提高夫妻生活质量，把握好女性这几个特殊高峰期，可以达到事半功倍的效果。

不仅如此，它还可以促进身体血液循环，提高新陈代谢，预防妇科病的发生。此外，处于这个阶段的女性要调理好自己的情绪，避免因激素异常导致内分泌紊乱，一定要重视起来~​

最后提醒大家，平时要注意夫妻生活不要过于频繁，适量即可，夫妻生活过度对有男女身体健康都有损伤。

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互动：你一天中哪个时间段欲望最强烈？

参考资料

[1]女王C-cup.如何勾起女性欲望[J].大众健康，2016：120.

[2]Violaine Gelly.16-8O岁，女性的欲望之旅[J].心理月刊，2012(8)：80-84.

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