里脊肉的家常做法

里脊肉的做法,里脊肉怎么做好吃,里脊肉的家常

叉携敏祥烧里脊

原料：

瘦猪肉20g、生抽30g、花雕酒20g、蜂蜜40g、红糖5g、姜蓉/植物油适量。

做法：

1、准备食材；姜切碎、250g猪里脊切成半厘米的薄片。

2、切好的肉片放入大碗中，加入20g生抽、10g花雕酒，适量的姜蓉和5g红糖。

3、用手抓匀腌制20分钟左右。

4、起一个小奶锅倒入所有的照烧料，也就是30g生抽、20g花雕酒和40g蜂蜜，小火熬至并不断搅拌大约五、六分钟去掉水分，熬成浓稠状做成刷料备用。

5、起锅；中小火锅烧热、倒入植物油拿伏，放入腌好的肉片煎至一面变色，翻另一面煎至变色。

6、用刷子均匀地刷上一层照烧汁，翻面后再刷一层照烧汁，煎至二、三分钟取出。辩搏

7、装盘后撒上芝麻和葱花，就可以吃了。

小窍门：

猪肉最好选用里脊肉，没有花雕就换成料酒，煎锅选用平底锅，煎里脊肉一定要掌握火候，煎至断生后迅速刷上叉烧酱，如果没有把握就把肉片尽量切大片一些以便翻面。

怎样煮里脊肉(猪肉)

用料：里脊肉400克、白菜400克、香葱2根、干辣椒10克

辅料：郫县豆瓣酱40克、盐5克、花椒10几粒、藤椒10几粒、淀粉5克、蚝油5克

1、里脊肉先放冰箱冻2小时，将肉冻得比较硬些的时候拿出来就很容易切成特别薄的肉片了。

2、将切好的肉片里加入淀粉，少许盐，蚝油和植物油腌制30分钟。

3、锅里不放油，小火干炒花椒和藤椒，炒3分钟左右。

4、倒出放凉，用擀面杖压碎。

5、锅底少许油爆香姜丝和干辣椒后将白菜炒熟，炒白菜时先炒白菜帮子，炒1分钟左右在放入白菜叶翻炒。出锅前加少许盐。将白菜炒好以后放在碗底。

6、锅底在加入40克植物油小火翻炒郫裂指县豆瓣酱和干辣椒，如果喜欢吃辣就多放些，不喜欢吃辣可以少放些。炒出郫县豆瓣酱的香味。

7、加入清水或是高汤，如果家里有高汤或是肉汤的话加一些口感会更好，若没有就加些清水。水烧开后加入肉片，肉片要一片一片的放入锅里，不要一次全部倒入。郫县豆瓣酱里已经很咸了，如果是加清水的话，这里不用加盐汤的咸味也刚好够了。如果高汤有咸味的话，酌情减少郫县豆瓣酱的用量。

8、将煮熟的肉片捞出放到白菜上，在加些煮肉的汤汁。在肉片上撒上擀碎的花椒和藤椒碎，在撒上少许香葱碎。

9、小勺烧些花椒和大料油，趁热将油倒在肉片上即可。

用料：猪里脊肉250克、青菜（或者其他时令蔬菜）200克。

调料：郫县豆瓣50克、料酒25克、淀粉20克、盐2克、鸡精少许、小干辣肆铅配椒6个、花椒20粒、葱适量、高汤（或水）400克、植物油大约100克、酱油3克、糖少许、蒜4瓣（去皮切末）、姜5克（切末）。

步骤：

将里脊肉切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的大薄片，用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用；

青菜洗净，锅里放适量水，加激颤一点盐，水开后放青菜焯水断生后即可捞出，铺在碗内待

葱洗净切成葱末；干辣椒切成小段待用；郫县豆瓣剁碎待用；

炒锅内倒入40克油，放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色，捞出待用；

锅烧热，再倒入40克油，放入郫县豆瓣和姜末炒香，直到炒出红油；

加入焯青菜后的汤大约400克（这样口感清淡些，可以加高汤的），烧沸；

将腌好的肉片放入锅中，用筷子拨散，待肉片煮至散开变色时，

加入酱油、鸡精、糖调味；

将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中；

将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎，撒在肉片上，蒜末葱末也均匀撒在肉片上；

锅洗净擦干，放入20克油，烧至9成热（冒烟），然后将热油均匀浇在肉片上即可。

里脊的做法大全家常做法

糖醋里脊肉

材料

原料：里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清

调料：淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜

做法

1、里脊肉拍松，切成小块，加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。

2、三样配菜洗净后切片，这三样配菜可以先过一遍油；葱切小段，姜切片，蒜切片备用。

3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀，可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。

4、取一个小碗，加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉，调成味汁，还可以再加入少许番茄酱。

5、炒锅内倒入油，烧至五成热时，放入肉块炸至淡黄色，捞出沥油；油加热至七成热，再放入里脊肉复炸至金黄，捞出沥油。

6、锅内留底油，乎耐烧热，爆香葱姜蒜，倒入调好的味汁。

7、待汁粘稠时，倒入过完油的配菜和肉块，翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。

香烤里脊肉

材料

里脊肉半斤，少许盐，料酒，生姜，葱，2大勺叉烧酱，一点生抽，少许熟芝麻

做法

1、里脊肉半斤，横批成7-8片，擀面杖捶啊捶，捶到约3-4MM厚，少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱、一点生抽与肉拌匀，腌制两小时以上至入味。

2、烤箱230°预热后，入烤箱烤15-18分钟，期间烤肉翻面，用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次，出炉后撒少许熟芝麻即可。

蜜汁里脊肉

材料

里脊肉，山芋粉，酱油，冰糖，芝麻

做法

1.将里脊肉切成片，用盐码一下，再加上山芋粉，抓匀来。

2.下油锅翻炒至熟。

3.加酱油，汲汁，大火烧滚，稍收汤后放上冰糖，等着收汁吧。。。

4.装盘后撒上芝麻即可。

煎五香里脊肉

材料

主料：猪里脊肉750克，

调料：鸡蛋清60克，盐1克，料酒10克，酱油10克，五香粉1克，大葱1克，香油5克，白砂糖10克，豌豆淀粉25克，植物油75克

做法

1.里脊肉修成圆棍形，顶头切成1.3厘米的厚片，每块里脊用刀拍一拍，呈圆铜钱形，然后放入碗内，加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。

2.将炒烂仿锅上火烧热，先放入冷油滑一下锅，倒出，再放油50克左右，将里脊肉一块块排在锅中，两面煎至黄色后，再加入油250克，里脊肉炸熟后，倒入漏勺，沥去油。

3.原锅中留少许底油，烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升，待烧沸后，将里脊肉倒入锅中，颠翻几下，收浓汤汁，然后端锅半离火，迅速放入葱花，五香粉，再颠翻几下，淋入香油推匀，起锅装盘即成。

佛手瓜炒里脊肉

材料

佛手瓜，里脊肉，蒜沫，胡椒粉，盐，生抽，水

做法

1.佛手瓜去皮去核切丝，拌上盐腌一下挤去水分（水留着备用）；

2.里脊肉切丝，加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟，然后放点淀粉拌匀；

3.炒锅热锅冷油，划散肉丝，加上蒜沫，炒到快熟，放佛手瓜丝翻炒几下即可，加些糖、盐即可出锅！

烤五香里脊肉

材料

猪里脊肉400克，五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。

做法

1、将里脊肉洗净，切成1.5厘米见方的方块。

2、把肉块放入碗内饥顷纤加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出，数量均匀地用竹签穿成肉串。

3、把肉串放到烤盘内，放入烤箱，用慢火翻转烤制成熟即可。

炸里脊

材料

猪里脊肉，生抽，盐，鸡蛋，干淀粉，油

做法

1.猪里脊肉切薄片，加少许生抽、盐味半小时。

2.里脊肉均匀裏上干淀粉，然后平整放在案板上，用擀面杖擀平。

3.再将里脊肉沾上鸡蛋液。

4.锅内入油，没过肉即可，油七分热时放入肉片，小火炸至金黄即可。

椒盐里脊

材料

里脊肉，绍酒1大勺，老抽1大勺，生抽1大勺，糖1茶勺，蛋黄，面粉（1杯低筋面粉+半杯生粉），盐和胡椒粉

做法

1.里脊肉切片，加上绍酒1大勺，老抽1大勺，生抽1大勺，糖1茶勺，水2大勺，用手抓捏几分钟后盖上盖子放冰箱过夜。

2.第二天开油锅，阉好的里脊肉放入蛋黄拌匀，然后放入装面粉的口袋（1杯低筋面粉+半杯生粉）摇匀，抖掉多余的面粉后下锅至两面金黄色捞出。沥油备用。

3.重开油锅，放入葱花和红辣椒丁炒香，然后放入炸好的里脊肉翻炒几下出锅。因为每个人口味不用，所以我把盐和胡椒粉用一个小碟子分开另盛，沾着吃。

宫爆里脊

材料

豆干5片、油炸花生米若干，胡萝卜1根，里脊肉300G、葱姜蒜少许、鸡精、酱油、料酒、盐、孜然粉（可放可不放）、豆瓣酱

做法

1、各种材料切丁备用。

2、肉丁加盐、料酒、生抽腌渍一会。姜切末。

3、锅内放入少许油烧热，肉丁炒至变色盛出。

4、锅入油放入姜丝、蒜末、一大勺豆瓣酱炒散，倒入菜丁，加老抽翻炒一会。

5、倒入料酒焖一会后，倒入肉丁，加盐、鸡精、孜然粉翻炒均匀，撒上葱花即可。