脑溢血伴有三高能吃些什么蔬菜？

脑溢血的患病率会由于夏季气温过高而增加患病机率，这与三高有一定关系，包括高血压、高血糖、高脂血症，是一种脑内血管破裂引起的大出血，因此，脑溢血患者通常会伴随着三高。由于三高患者长期对血管壁的冲力，其附于血管壁上的“小瘤”容易因为内外环境的压力差过大从而破裂造成脑溢血，这将是一种可怕的安全隐患。

因此，专家们研究了各种方法来降三高，除了药物治疗再有就是食物的作用了。蔬菜是我们日常必备的营养要素，对于脑溢血患者并伴有三高来说也尤为适用。那么该吃哪些蔬菜才能更有利于病情呢？这里不妨列举以下几点：

首先，我们常见的荠菜、芹菜、肉桂、莲子芯有明显的降血压作用。其中芹菜含有芹菜素能有效降压，而荠菜、肉桂、莲子芯则是扩张血管而是血压降低。其次，绿豆水、大豆油、芦笋、香菇能起到较好的降血脂作用。再次，薏苡仁、胡萝卜、山药、苦瓜、辣椒、莲子能降血糖。另外，生姜能降低胆固醇生物合成，生菜的种子提取物、银耳、大蒜、洋葱、魔芋粉食品也能降低血胆固醇，使我们远离三高。

除了蔬菜，部分含糖量少的水果也对降三高起到积极作用。例如白果、佛手、柿子能降血压。胡桃、向日葵籽能降血脂。黑芝麻提取物能降血糖。山楂、酸枣、猕猴桃能降低胆固醇。降三高使脑溢血的风险下降，平常多注意一下饮食，远离三高，远离疾病。

指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。

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脑出血患者可以多吃哪些水果？

脑出血病人可以吃苹果、橙子。脑出血病人要卧床休息，保持安静，避免情绪激动和血压升高。还要调整血压，不应该把血压降的太低，以免加重脑出血。要是内科治疗无效的可以考虑手术治疗。

你好脑出血的患者可以吃南瓜吗？

脑出血患者可以吃南瓜，但脑出血患者应避免吸烟和饮酒，吃一些对人体血压影响不大的食物，对吃南瓜影响不大。老年脑出血患者可吃南瓜，脑出血患者应建议清淡饮食。南瓜含有一种骨成分，食用后可补充血液。南瓜富含维生素abc和矿物质、八种必需氨基酸和组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和钙、钾、镁、锌、硅等儿童所需的微量元素。现代营养学和医学研究表明，吃南瓜能有效预防高血压、糖尿病和肝病，提高人体免疫能力。

脑溢血平时应该多食用什么？

首先来说我们都知道所谓的脑溢血这个病症出现之后患者体质比较虚弱，或是睡眠比较差属于常见表现。患者一定要注意补充优质蛋白，比如常喝些酸奶、营养粥都可以，吃饭要做到定时定量，少量多餐。

2、 另外我们还知道本病症形成原因不一样，大家在进行针对性治疗的同时还要注意多吃富含膳食纤维的食物，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳等。尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。

3、 最后我们还知道此病症的发生跟情绪因素、自身免疫力关系密切，所以大家要注意做好各方面的预防护理。可以常吃一些燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，饭后多走走，适量活动身体最重要。