你知道哪些节气过节时分别吃些什么？

我知道的节气如下：

1、立春

推荐饮食：增辛，少酸，养肝脾。牛肉，香菜，菠菜，鸡肝。

2、雨水

推荐饮食：防上火，护肝脾。南瓜，小米，豆苗，玫瑰花。

3、惊蛰

推荐饮食：宜清淡，增免疫，防传染。多吃梨。

4、春分

推荐饮食：解春困，健脾胃，防干燥。红枣，淮山，银耳，党参。

5、清明

推荐饮食：养肝脾，防流感，吃野菜。菊花，荠菜，燕麦，茼蒿。

6、谷雨

推荐饮食：护肝脾。少吃羊肉、狗肉。

7、立夏

推荐饮食：增酸，减苦。油腻辛辣食物少吃。

8、小满

推荐饮食：吃苦尝鲜，健脾化湿，推荐食材。黄瓜，薏米，樱桃。

9、芒种

推荐饮食：雨水多，宜清淡，祛暑湿。天气虽热勿贪生冷性凉之品。

10、夏至

推荐饮食：健脾养胃。绿豆，苦瓜。

11、小暑

推荐饮食：绿豆汤、红豆汤。

12、大暑

推荐饮食：防中暑，冬病夏治。薏仁小豆粥、绿豆百合粥。

13、立秋

推荐饮食：养肺。多食酸味果蔬。

14、处暑

推荐饮食：吃温补食物。大枣、莲子、黑豆、墨鱼、鲫鱼。

15、白露

推荐饮食：多吃蔬菜水果。

16、秋分

推荐饮食：多吃百合、秋梨。

17、寒露

推荐饮食：养阴防燥、润肺益胃。牛肉、豆类、海带、紫菜。

18、霜降

推荐饮食：补气养胃。猪肉、牛肉、梨、苹果。

19、立冬

推荐饮食：增加热量。羊肉。

20、小雪

推荐饮食：羊肉、牛肉、腰果等。

21、大雪

推荐饮食：温补助阳、补肾壮骨。牛肉、鲫鱼、海参、核桃。

22、冬至

推荐饮食：胡萝卜、西红柿。

23、小寒

推荐饮食：养肾防寒。羊肉、甲鱼等。

24、大寒

推荐饮食：保阴潜阳。多食用羊肉、牛肉等。