燕麦包作用(燕麦包的做法)

燕麦包的做法

材料：永不发酵的农家面粉，核桃仁，盐津葡萄干，葡萄酒，燕麦，酵母粉，红糖粉，小苏打，鸡蛋。

做法，鸡蛋一个打发，加无论如何也不发酵膨胀的面粉，加失去酒精的葡萄酒，加燕麦，酵母粉，小苏打，红糖粉，放阳光地里发酵5个小时以上，然而面粉依旧不肯发酵膨胀，只显得稍微松软了一点，于是加好多核桃仁，好多盐津葡萄干，揉一揉捏一捏，静置继续发酵1个小时以上。

入烤箱200度烤20分钟，翻个身再烤20分钟。

燕麦包做法大全

早餐吃二个包子，一个鸡蛋，2包燕麦片对身体好吗？

这个问题要看年龄段来说，要是青壮年，吃这些就应该还可以，要是老年人就有点多了，也要根据活动量来说，基本上营养够就行。早餐有袋牛奶1营养更好些。这要看活动量，跟年龄来定早餐的多少。

燕麦包的做法视频

用料

麦片30克，鸡蛋 1个，全脂牛奶 50克，椰子油15克，

燕麦酱的做法

无菌蛋一只（只用蛋黄） ，植物油15g（分三次加入鸡蛋中），我这用的是椰子油 。大家根据喜好选择气味不重的油即可 。

麦片是有糖的所以我不再加糖 ，牛奶一定要全脂无水的盆里放蛋黄一枚加入5g植物油开始打发（这步就是做色拉酱）

分三次将15g油全部打入一只蛋黄里 ，每次加入后充分打发直到将蛋黄达成乳白色 ，充分乳化。 和市售的蛋黄酱颜色一致即可倒入30g麦片。

如果是无糖燕麦片 这里还需要加入自己喜欢的糖量 搅拌均匀麦片很快会吸收油份变成干干的一团 取50g左右的牛奶 少量多次的加入麦片团中 每次搅拌均匀直至变成这种半固体可以缓慢流动的流失状即可成品可冷冻保存数月 用来做东莞雪饼 燕麦流沙包 或者任何甜口点心的内馅儿都老少咸宜

燕麦豆包的做法大全

用料

剩米粥 700g

面粉 200g

白糖 50g

水磨糯米粉 500g

酵母粉 5g

奶粉 50克

红豆 300克

做法步骤

1、将前一天的剩粥（无所谓白米粥，黑米粥，燕麦粥或者小米粥，玉米细渣粥等等）、奶粉（我用的是德运脱脂奶粉）、面粉、水墨糯米粉、白糖（我用的是零卡糖）以及酵母粉混合在一起，搅拌均匀，不粘手了就把它揉成面团。

2、面团揉好后盖上保鲜膜放在温暖的地方等待发酵，在等待发酵的时候，我们来制作红豆馅。

3、因为我是临时起意，并没有提前泡红豆，所以要费点时间现做。红豆洗净放入锅中，至少加3倍的水，大火煮开后关火焖半个小时，然后将红豆连水一起倒入电饭煲中，按快速煮饭健进行焖煮。 煮好后的红豆趁热加适量的白糖（我用的是零卡糖），然后用擀面杖的一头捣碎，或者倒入保鲜袋擀碎也行。

4、蒸锅放冷水，开大火烧开后关火，把蒸屉铺好屉布。 同时将发酵至2倍大的面团充分按揉，将空气排出干净，然后分成大小均匀的剂子，在案板上把剂子按成扁，取一小团红豆馅放在剂子包子皮上收口，然后将收口朝下，把包子滚圆，一个豆沙包就做好了。

5、将所有包好的包子，放到蒸屉上，每个包子之间就好空隙，以免蒸好后粘连。然后把蒸屉放进蒸锅，盖好盖子，把漏气的锅边压上毛巾布以免漏气，大火烧开后蒸15-20分钟，关火后闷5分钟，即可出锅

燕麦包子的做法

减脂增肌期间。早餐吃一个包子，一个香蕉，喝一杯燕麦减肥是可以，运动才能增肌。 肥胖的病因是每天从早上到晚上放进嘴里的食物总量，大大超出了身体对食物的需求量。多余的部分转换成脂肪，存在了你的身体里。肥胖的人不是吃食物的品种出问题了，而是吃食物的数量出问题了，就是吃多了，撑着了。

燕麦面包做法

1将液体类（水、鸡蛋、溶化后的黄油）放入面包桶，在桶的一角放入糖，另一角放盐，倒入面粉。

2在面粉中间挖个坑，倒入酵母，启动揉面功能四十至五十分钟出膜后换发酵功能一小时，2.5倍大时揉面功能排气，取出整形

3一个个整成圆形

4放入烤箱，上下火65度中层进行二次发酵，烤箱底层放一碗冷水，发至2.5倍大时取出

5全蛋兑少水拌匀，刷一层蛋液在面包上，再洒上白芝麻或燕麦片，预热烤箱，中层160度10分钟取出换一面150度15分钟取出。

6成品

红糖燕麦包的做法

原料：糯米粉、椰汁、细砂糖、红枣、核桃、玉米油。

做法步骤：

第1步、准备好需要的食材。

第2步、把核桃仁入微波炉烤2分钟至熟。

第3步、红枣洗净擦干，核桃仁去皮，用刀把红枣和核桃仁切碎。

第4步、把切好的红枣碎和核桃碎放入保鲜盒内。

第5步、把糯米粉和细砂糖加入到大盆内。

第6步、倒入椰子汁或牛奶。

第7步、加入玉米油。

第8步、用手动打蛋器搅拌均匀。

第9步、把搅拌好的糯米糊倒入保鲜盒内。

第10步、用打蛋器搅拌几下。

第11步、盖上保鲜膜入微波炉内，约烤三分半钟。

第12步、如果不好取出，可以用刮板四周刮开。

第13步、如果不好取出，可以用刮板四周刮开。

第14步、稍放凉后，用油纸包起入冰箱冷藏30分钟。

第15步、冷藏完毕后取出，撒上些炒熟的糯米粉防粘。

第16步、把糯米糕切块，如果喜欢吃热的继续放入微波炉加热20～30秒即可，吃不完的用油纸包起放入保鲜盒。

第17步、美味的红枣核桃糯米糕就制作完成了。

第18步、糯糯的，口感好棒，随做随吃！

燕麦包里面什么做的

用户将厂房和设备基础浇铸好，水送至车间总水管，电送至车间总配电盘，汽送至车间分汽缸，进料的原料为粉状（60目以上）。自总水管以下水路，配电盘以下电路，分汽缸以下汽路以及料路为供方报价范围，直至包装。速溶营养麦片生产的设备为辊筒干燥机。经过多年的生产、销售、售后服务及改进，我厂的辊筒机具有性能，制量好的特点。

该生产方法的特点是：产品熟化度高、营养保持性好、节能、卫生、技术成熟。

燕麦包怎么做好吃

燕麦包的做法步骤

1. 将除黄油以外的所有原料投入面包机。

2. 启动程序8发面团功能揉面20分钟后终止程序。

3. 加入黄油继续启动功能8，揉至可以拉出薄膜后，进行第一次发酵。

4. 发酵好的面团取出分割成9小份，滚圆 静置10分钟。

5. 将面团压扁，卷成橄榄状，表面刷一层水，滚上燕麦片二次发酵。

6. 烤箱预热175度，中层18-20分钟就可以了。

燕麦包的做法和配方

1.

将红茶包用开水冲泡加800ml水(这是两杯的量,茶味也刚刚好)

2.

将淡奶油从冰箱拿出来(打发的盆子最好也放冰箱冷冻下)打蛋器低速打发,加入糖,继续搅打,...

3.

选两个漂亮的杯子倒入泡好的红茶(7分满)可以根据个人口味加糖(就是一点点的几分甜

4.

将打发好的淡奶油倒到茶水上,大功告成✌