蛋包饭的家常做法

蛋包饭的家常做法

美食|营养彩彩2023-12-06 6:08:44383A+A-

蛋包饭做法

普通蛋包饭的做法

材料:蛋1个,炒饭6两,太白粉1/4小匙,盐适量以及番茄酱2小匙。

做法:

蛋包饭的家常做法

1、将蛋打散,加入太白粉和盐搅拌均匀。

2、热油锅,将多余的油擦干净,再将蛋液平缓且均匀的下锅,蛋皮呈现金黄色的圆形时,将炒饭放到蛋皮的中间。

3、迅速将蛋皮四角包好固定,盛入盘中并淋上蕃茄酱即可。

附:炒饭的做法

1、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒,瑶柱撕成丝(没有瑶柱可不用)。

2、青红黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁。

3、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟。

4、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎。

咖喱鸡蛋包饭的做法

材料:特制蔬菜饭、蛋皮、鸡柳、特制咖哩酱、红萝卜块、洋菇、青豆仁。

做法:

1、将鸡柳以盐;胡椒调味,腌至之入味。

2、热油锅弊梁,将鸡柳以大火煎熟。

3、接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。

4、将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣在盘上,使其成一个椭圆的形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖哩酱汁,最后点缀上青豆仁即可。

酱干贝虾仁蛋包饭的做法

材料:特制蔬菜饭、蛋皮、干贝、虾仁、西芹、蘑菇、蚝油、XO酱、太白粉水、青豆仁。

做法:

1、热油锅,将干贝和虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮,直到酱汁滚沸为止。

2、慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。

3、将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,淋上酱汁再点缀青豆仁即可。

胡桃木猪肋排蛋包饭的贺戚做法

材料:特制蔬菜饭、蛋皮、猪肋排、肋排酱汁、青豆仁。

做法:

1、猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,以蒸烤的方式放入烤箱中烤熟。

2、将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱烤一回使其能入味。

3、接着将烤好已入味的猪肋排,置于先前备好的蛋包饭旁。

4、将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法3的猪肋排,再点缀青豆仁即可。

烧烤鸡排蛋包饭的做法

材料:特制蔬菜饭、蛋皮、鸡排、青豆仁。

做法:

1、先将准备好鸡排先以油略炸一下,捞起沥干油脂。

2、将法1的鸡排刷上独家特调酱汁,再放入烤箱烤至入味,取出切块。

3、租拍运将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法2的鸡排,再点缀上青豆仁即可。

很多家庭都会存在有剩饭的问题,那么这些和不用来做成蛋包饭呢?蛋包饭不仅简单易学而且营养丰富,是健康与美味并存的

蛋包饭的简单做法

蛋包饭的做法简单步骤

主料:蛋米饭

辅料:香菇切丁青瓜去皮切丁虾仁去线切丁

调料:盐蕃茄酱

蛋包饭这道菜中蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,将鸡蛋浆入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。蛋包饭的.

做法:

1、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,

2、放入适量的盐,

3、放入剩饭,

4、用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,

5、盛出备用,

6、热油锅,蛋液平缓且均匀的和皮下锅, 7、鸡蛋饼翻一个面,

8、将炒饭放入蛋皮中间,

9、肢搜迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。

蛋包饭制作提示

1.炒历棚历饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭。

2、蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配

蛋包饭的做法

蛋包饭的用料

鸡蛋1个隔夜米饭1碗

番茄1个洋葱半个

培根1片西兰花几朵

盐2茶伏高做匙味精0.5茶匙

蛋包饭的做法

步骤念桐1

食材洗净,番茄、洋葱、培根切缺衡成小丁

步骤2

炒锅放油,依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软

步骤3

下隔夜米饭,放盐和味精,炒散,乘出备用

步骤4

另起一锅烧开水,放一勺盐,倒入西兰花,大火煮2分钟,捞出沥干备用

步骤5

鸡蛋加少量盐打散

步骤6

另起一个平底不粘锅,小火,刷薄油

步骤7

轻轻倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀平铺锅底,待蛋皮成型

步骤8

将炒好的米饭放在蛋皮一侧

步骤9

翻起另一侧蛋皮,盖好

步骤10

对半切开,装盘,放上西兰花,淋上番茄酱即可。

蛋包饭的烹饪技巧

1、这道菜要好看,完整美观的蛋皮是关键,一定要用小火慢煎才能煎出细嫩结实的蛋皮。 2、想要营养更丰富,饭里面还可以加青菜和豌豆之类的食材,妈妈们可以自由发挥。

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