排卵日和高峰值有什么关系 通过高峰值算排卵日方法

科学备孕的方法就是通过计算排卵日来增加受孕几率，我们一般是通过测试黄体生成素的峰值来计算排卵日，那么排卵日和高峰值有什么关系？下面妈咪百科网小编带来介绍。

月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左右。因为有时候排卵日会前后波动，所以范围可以扩大到我们所预测的排卵日前3天及后3天，这一周就是你大概率会排卵的日子，在此时期内同房，受孕概率比其他时间高。备孕可不是月经结束后就立马开始做功课，而是先休养生息、养精蓄锐，到了排卵期再安排同房比较好。

我们还可以用排卵试纸或B超来进一步精确排卵日期，确定到一至两天之内，这样就可以变得更加精准。

排卵试纸是通过测试黄体生成素的峰值来预估排卵日的，一般在黄体生成素峰值出现后的28小时左右排卵。也就是说当我们从月经结束后一周开始使用排卵试纸，看着试纸的颜色越来越深，直到某一天颜色达到最深，这时，在一到两天内安排同房的受孕几率会更高。

大家重点看看上图当中8月5日前后的颜色变化，这就是所谓的「峰值」。

需要提醒的是，测排卵不要求使用晨尿，甚至应该避免使用晨尿，因为晨尿相对浓缩，结果不准确。最佳的测试时间是上午十点到晚上八点之间。为避免结果不准，建议测试前两个小时内不要喝水。

B超的话要比排卵试纸的准确性更高，可以精确到一天之内，但是也跟超声科医生的水平和经验有关。运气好的话，甚至还能赶上做B超的时候直播排卵……

当然，遇到这种情况你也不要慌，不是必须要当时就安排同房，因为卵子和精子的运动及特性还是会给你留有时间去做功课的。

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