四季中的情志养生是什么样的呢?
人的情志活动受自然环境的影响而变化很大,具体养神修性的方法亦随季节时令的变化而有 所不同。中医学强调:从其气则和,违其气则病。老年人应根据不同季节时令的变化适当调 摄保养情志,做到适时调神,达到养生的目的。
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人的情志活动受自然环境的影响而变化很大,具体养神修性的方法亦随季节时令的变化而有 所不同。中医学强调:从其气则和,违其气则病。老年人应根据不同季节时令的变化适当调 摄保养情志,做到适时调神,达到养生的目的。