木耳和海带能一起吃吗(木耳和海带能一起吃吗？)
黑木耳和海带可以一起吃，两种营养不冲突。一起吃不会对人体有负面影响。木耳不能和萝卜麦冬一起吃，会导致胸闷恶心。另外，海带不能和柿子、葡萄一起吃，可能会影响人体对营养的吸收。
木耳海带可以一起吃吗
1、可以同食
木耳和海带可以一起吃。两者的营养成分并不冲突，一起食用后也不会对人体造成伤害。除此之外，海带中含有丰富的碘，和黑木耳一起食用可以促进人体内分泌平衡，有益健康。
2、木耳食用禁忌
木耳不能和萝卜一起吃，中年会产生过敏物质，容易导致皮肤过敏症状。同时，木耳不能与麦冬同食，二者在功效上是相互配伍的。一起吃会导致胸闷、恶心等症状。
3、海带食用禁忌
海带不能和柿子一起吃，可能会在人体肠胃中产生不可消化的物质，从而引起人体肠胃不适。另外，海带和葡萄一起吃后，会影响人体对钙、铁的吸收。建议分开吃。