陈皮泡水有啥功效(陈皮的功效陈皮泡水喝的功效)

1.清肠排毒：陈皮含有一定的挥发油类物质，在一定程度上可以温和刺激肠胃，促进体内消化液的分泌，从而帮助人们清肠排毒。所以，喝一个月的陈皮水，还能帮助人排出体内毒素，起到护肤的作用，改善气色，增加食欲。

2.止咳化痰：陈皮中的挥发油对人体支气管也有一定的调节作用。适当饮用陈皮水，可促进支气管扩张，强化呼吸系统，刺激支气管粘液代谢，清除咽喉异物，改善局部内环境，真正达到化痰止咳的效果。因此，支气管炎、肺炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病患者可适当饮用陈皮水，可帮助患者稳定痰多咳嗽症状。

3.祛湿：陈皮也有一定的祛湿作用，主要用于湿阻中焦，脘腹胀满，便溏腹泻，痰多咳嗽。这是因为陈皮味苦，性温，能起到健脾行气的作用，所以能很好地调节人体内的水分，帮助人体改善偏重的体质。坚持喝一个月的老化皮肤水，就是可以发现湿气重的症状也可以得到改善，面色红润，皮肤变好，舌色恢复正常。

4.陈皮又称橘皮，是芸香科柑桔及其栽培品种的干燥成熟果皮。临床上有陈皮和陈皮两种。