乒乓球运动正手攻球技术动作要领和具体步骤
1.乒乓球的动作要领:一、击球前,左脚微前站立,身体距离球台约50cm当球将要落到球台上时,前臂外展稍后会引导球拍回到身体右侧。
2.当来球弹离球台时,上臂带动前臂迅速向左、前、上挥拍,在前臂内旋的作用下,拍形前倾,在上升期击打球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚向左脚移动,腰部带动大臂,大臂带动小臂。
3.击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。
1.乒乓球的动作要领:一、击球前,左脚微前站立,身体距离球台约50cm当球将要落到球台上时,前臂外展稍后会引导球拍回到身体右侧。
2.当来球弹离球台时,上臂带动前臂迅速向左、前、上挥拍,在前臂内旋的作用下,拍形前倾,在上升期击打球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚向左脚移动,腰部带动大臂,大臂带动小臂。
3.击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。