香菇炖鸡汤的做法儿童(香菇炖鸡汤的做法月子餐)
香菇炖鸡汤是一种简单美味的滋补汤,能补益气血,滋养肌肤,提高免疫力。那么你知道香菇炖鸡汤是什么做法吗?蘑菇炖鸡怎么做?香菇炖鸡汤的常见做法是什么?让我们一起学习。
香菇炖鸡汤最简单做法步骤如下:
1.将鸡洗净,切成左、中、右三片备用,生姜切片,用香菇洗净表面的杂质,不要浸泡;
2.将鸡肉放入深汤锅中,放入姜、香菇,倒入料酒和水(稍多),大火烧开,转中火20分钟左右;
3.用筷子戳鸡肉,可以轻松插入表示鸡肉熟了,加入适量盐调味,枸杞上色,中火煮5分钟。
4、出锅,上面放香菜,吃的时候泡在汤里就好~ ~ ~
香菇炖鸡汤家常做法视频
实用小提示
1.不要把鸡肉切成小块来煮,会煮得很老;
2.姜放多了,汤的味道都更浓了(东阳饭店有个鸡汤,差不多一半是姜);
3.蘑菇不用泡,用清水冲洗干净直接煮,让蘑菇吸收鸡汤的鲜美。
香菇炖鸡汤营养价值
1、气血,美容,提高免疫力。
2.香菇能增强人体免疫功能,预防癌症。用香菇和鸡肉熬制鸡汤,香菇中的有效成分溶于汤中,可提高人体的吸收率;
3.鸡汤本身还具有提高呼吸系统免疫力的作用,可谓一举两得。