人为什么会打哈欠？为什么人总是打哈欠？
导语：在日常生活和工作中，网友们经常感觉很累，不停地打哈欠，不停地玩游戏，影响了我们的日常节奏。那么你知道人为什么会忍不住打哈欠吗？为什么人总是打哈欠？今天边肖就和大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。
人们为什么会忍不住打哈欠
打哈欠
因为打哈欠是我们大脑的呼吸中枢完成的一种深呼吸活动。当人疲劳时，血液中的二氧化碳会增加。大脑一看，不行！于是我们会调动呼吸中枢，深呼吸(也就是打哈欠)，一次补充大量氧气，迅速恢复血氧浓度，维持大脑的正常工作。所以“打哈欠”是人体缓解疲劳的一种自发行为。
虽然打哈欠可以缓解疲劳是一件好事，但它总是发生在尴尬的时候：
比如开会的时候，领导在长篇大论的时候和别人聊天，很多人甚至还没开始激烈的竞争就打哈欠了！
总是打哈欠，出现这种症状的原因如下：1。经常熬夜，睡眠时间不够，大脑得不到足够的休息，会造成脑细胞缺氧，出现嗜睡、打哈欠的症状。2.脑动脉供血不足，颈椎病压迫血管，使脑组织得不到充分的供血，供氧不足，不断打哈欠。3.有心脏病。心肌缺血影响心脏、大脑和肾脏的血液供应。当大脑缺氧时，你会一直打哈欠。
哈欠
打哈欠不能控制一下吗？
打哈欠是人体的本能反应。和心跳呼吸一样，不受人的意志控制。想打就打，根本藏不住~
但是，打哈欠还是有规律可循的：
困的时候：
当我们睡眠不足或过度劳累时，经常会不断地打哈欠，这是在提醒人体大脑已经疲劳，需要睡眠和休息。
当你早上起床时：
我们早上起床的时候，往往会先打几个哈欠。这种行为可以促进大脑皮层的功能区由抑制变为兴奋，使大脑皮层正常工作。
进入工作前：
当人们即将进入紧张的工作时，他们经常会打哈欠。这可能是因为人体通过深吸气增加了血液中更多的氧气，提高了大脑的活性。
这样，虽然打哈欠看起来懒洋洋的，但其实是对我们人体的一种保护性适应，好处多多~
但是，我相信你还有一个疑问：为什么在不困的时候看到别人打哈欠会不由自主的打起来？
哈欠图片
打哈欠会传染吗？
还真会！！！
虽然很多动物，比如猫、狗、猩猩、河马，甚至连鱼都会打呵欠，但“哈欠传染”目前只在人、黑猩猩、狒狒和狗发现过。
因为神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染，这是“大脑高级意识和智力”的行为。
哈欠传染，是”一种模仿”
属于一种心理暗示，当你看到他人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，而发生的一种本能现象。
还有可能是我们进化的遗迹，打哈欠是动物在环境或身体状况改变时，将这些讯息传达给其他动物的一种方法，目的可能是在协调动物彼此的行为。
哈欠传染，体现移情能力
移情能力：理解他人的感受并为之共鸣的能力。
由于人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上，因此会在”移情作用”的影响下，把同伴打哈欠的行为反映到自己身上，从而产生”连锁反应”，跟着同伴重复同样的动作。
研究发现：越容易被呵欠传染的人，移情能力越高，更容易获得别人的好感。
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