橘子皮泡水喝的好处(新鲜的橘子可以泡水喝吗)
1.新鲜的橘子皮不能直接泡水，只能晒干泡水。鲜橘皮含水量较高，黄酮类物质较少，饮用后达不到理想的保健效果。而且鲜橘皮中的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水会有苦涩的味道。
2.可以在加工好的橘子皮中加入蜂蜜，倒入热水中冲泡。橘子皮含有大量的维生素C和精油。它可以像茶叶一样清洗、干燥和储存。可以和茶叶一起喝，也可以单独喝。它的味道是芬芳的，清爽的，通风的。
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1.新鲜的橘子皮不能直接泡水，只能晒干泡水。鲜橘皮含水量较高，黄酮类物质较少，饮用后达不到理想的保健效果。而且鲜橘皮中的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水会有苦涩的味道。
2.可以在加工好的橘子皮中加入蜂蜜，倒入热水中冲泡。橘子皮含有大量的维生素C和精油。它可以像茶叶一样清洗、干燥和储存。可以和茶叶一起喝，也可以单独喝。它的味道是芬芳的，清爽的，通风的。