防己黄芪汤的配方(防己黄芪汤药效)

中药瘦身汤我以前用过这个汤，一个苹果防止晚饭吃多了。一碗山药薏米燕麦片，中医瘦脸方法1。季芳黄芪中药减肥汤季芳6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。2.莲藕中药减肥汤：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草。

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文章目录：中药瘦身汤吃什么能瘦脸？季芳、黄芪、白术、生姜、大枣真的能减肥吗？腰，小腹，我有点痰湿体质。怎样才能中医减肥？这个方子对减肥有用吗？自主减肥

一、中药瘦身汤

有哪些秘方？这个汤我以前用过，根本没用，浪费了好几千。我仍然感觉有点腹泻。我现在没用了。目前注意饮食结构的改善，一个月瘦了9斤。挺好的。我看了周鑫磊饮食日记里的方法，比如昨天的早餐：一个鸡蛋，一个蔬菜包，一个蔬菜包。

午餐：一碗米饭，一份西兰花，菠菜，炸虾。下午餐：一个苹果，防止晚餐吃太多。晚上不吃米饭，一碗山药薏米燕麦粥，一两份蔬菜。用粗粮代替主食。那个荤菜推荐多吃生制品，鸡鸭等。不用太多调料。很多人可能觉得吃水果很有必要，因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，这些都是人体重要的营养物质。但并不是所有的水果都可以随意食用。不要吃太甜，苹果最好。00-1010中医瘦脸方法1。季芳黄芪中药减肥汤季芳6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。用水煎服，每日两次。2.一种中药减肥汤，含有荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草，加水煎煮。可用于治疗高脂血症和高血压肥胖症。3.清神1号中药减肥汤：黄芪15g、防己9g、白芷9g、川芎9g、何首乌15g、泽泻10g、山楂10g、丹参20g、茵陈15g、水牛角15g、淫羊藿6g、生大黄3g。每日两次水煎服治疗单纯性肥胖。按摩方法1。吸气，让嘴巴尽量鼓起来，然后呼气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前，先让面部肌肉中的气体排除，这样这个瘦脸操的效果才能更明显，所以这个动作必不可少。2.同时用双手拇指向上向内推动颧骨上的脂肪。每次托住顶部几秒钟，重复几次。你会感到轻微的疼痛，这是效果开始生效的标志。别担心。目的：锻炼面部脂肪，从而达到减少面部赘肉的效果。3.用手指关节轻轻敲下颧骨。这个动作可以做十五次左右。目的：这是轻微刺激肌肉，导致萎缩。当你以后重复上述动作时，它会很快生效。这一套面部招数在流行瘦身网里有提到。同时相信你自己和我们。如果觉得脸肉肉的，不妨试试！00-1010我觉得运动更快是有可能的。

这两个地方我也胖。我搬家还不到一周。

腰围从21cm减少了。

可以多尝试或者不锻炼

二、吃什么能瘦脸？

。小时候总是生病，吃了很多西药。小时候，我很安静。现在，很容易担心。手脚容易凉，毛孔大。很难不流汗。四肢腹部特别松，后背被抓死了。怎么可能

防己6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。用水煎服，每日两次。主要治疗肌肉型肥胖。

2.活术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草，加水煎煮。可用于治疗高脂血症和高血压肥胖症。

3.庆民一号。

黄芪15克、防己9克、白芷9克、川芎9克、何首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、淫羊藿6克、生大黄3克。用水煎服，每日两次。治疗单纯性肥胖。

4.三花减肥茶

玫瑰花、茉莉花、龟板、川芎、荷叶各9克，研成粉末。每日一包，用80-100的水冲泡，每日2-3次，早晚各一次，或早晚各一包，连服3个月。单纯性肥胖。

5.石消痞丸

枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克。

山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。 　　6．还童茶 　　槐角30克。开水冲服，每次l—3克，每日3—4次。主治年老体弱肥胖症。 　　7．平陈汤 　　摈榔75克，厚朴15克，酒军克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。 　　8．消痰健脾汤 　　枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。 　　中医按摩减肥法 　　做法：准备姿势：裸上体仰卧床上，双腿伸直。双手重叠掌心向下，放在相应穴位上。男左手在下，右手在上;女右手在下，左手在上。 　　1.双手重叠放在中脘穴上，以中脘穴为中心顺逆时针各转圈50次，往上不地心口窝，往下不过神阙穴。 　　2.双手重叠放在右11、12肋骨(即肝区上)顺逆时针各转圈50次。 　　3.双手重叠放在左11、12肋骨(即脾区上)顺逆时针各转圈50次。 　　4.双手重叠放在关元穴上，顺逆时针各转50次，上不过神阙穴，下不过阴毛部。 　　5.双手重叠放在神阙穴上，顺逆时针各转圈50次，上下左右转满腹部。 　　6.双手、食、中、无名、小指(四指)从剑突(心口窝)按点至耻骨处，从上往下8次，往上、往下各8次。 　　7.双手、四指分别从任脉左右旁开二寸处同时向下按点8次，往上、往下各8次。 　　8.双手中指按点神阙穴、关元穴各30-50次。 　　9.双手四指同时从右下腹升结肠、横结肠、降结肠按点8次，从降结肠、横结肠、升结肠按点8次。 　　10.双手大拇指大鱼际分别沿肋弓向左右捋8次，左手大拇指点双侧章门8次、中脘8次，下脘、气海，双天枢各8次。 　　11.双手10指从小腹向上腹竖抓拿提起腹肌8次，左右横抓拿8次(抓拿提放下为一次)。 　　12.双手10指从左右锁骨处往下捋推至耻骨8次。 　　以上12节，每天早晚各一遍，要持之以恒。