1.陈皮可以和白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等一起泡水。陈皮性味辛、苦、温,富含黄酮类、挥发油、柠檬苦素类、生物碱等物质。可以单独在水里喝。
2.也可配少量大枣、白茶等。既能补充能量,又有生津止渴的好处。