山药和白萝卜可以同时吃吗(山药和白萝卜能同吃吗)
1.山药和白萝卜不能一起吃，两者的营养价值并不冲突。一起吃对人体健康有固定的好处，但是山药不能和鹿头、黄瓜一起吃，可能会引起便秘症状。另外，白萝卜配胡萝卜、橘子吃，不利于人体消化吸收。
2.山药配白萝卜可以健脾生津，活血化瘀，消食化滞减肥，通风补气，保养皮肤。
1.山药和白萝卜不能一起吃，两者的营养价值并不冲突。一起吃对人体健康有固定的好处，但是山药不能和鹿头、黄瓜一起吃，可能会引起便秘症状。另外，白萝卜配胡萝卜、橘子吃，不利于人体消化吸收。
2.山药配白萝卜可以健脾生津，活血化瘀，消食化滞减肥，通风补气，保养皮肤。