人参黄精营养素(人参和黄精的功效与作用)
1.抑制高血糖：根据科学家对动物的研究实验，饮用黄精浸泡的水后，对抑制体内肾上腺素引起的高血糖有很大作用，有助于身体的健康。
2.抗疲劳：每日服用黄精水或黄精提取物，可提高体力，抗疲劳。平时加班的时候，其实也不要总喝咖啡提神。冲泡一杯黄精水，不仅可以提神醒脑，还有保健的作用。
3.抗结核：研究发现，黄精对体内后嗜酸细胞有一定的抑制作用，而这种细菌是导致体内结核的主要原因。因此，肺结核患者可以经常饮用黄精水，可以改善身体健康。
4.抗衰老：研究发现，黄精进入体内后能起到一定的抗氧化作用，能提高肝脏中超氧化物歧化酶的活性，使皮肤越来越年轻。