苦蒿泡脚有什么副作用(泡苦蒿水喝的作用和功效)
苦艾泡脚可以加速人体血液循环,有驱寒的作用,还可以缓解关节炎带来的疼痛,缓解肌肉的紧张。苦艾泡脚还可以杀菌消毒,可以改善脚气症状。但青蒿泡脚不宜过于频繁,以免影响睡眠质量。一般一周泡一次即可。
苦蒿泡脚的功效
1、驱寒
沙蒿足浴有驱寒的功效,所以比较适合虚寒的人泡脚。冬天天气寒冷时,用热水和艾叶泡脚还可以促进血液循环,从而加快人体内的血液循环,达到驱寒保暖的效果,比较适合老年人。
2、缓解关节炎
苦艾泡脚可以舒缓肌肉,从而缓解关节炎带来的疼痛。但藜蒿中含有人体无法吸收的植物碱。所以建议泡脚频率不要太频繁,一次泡脚半小时就够了。时间太长会影响晚上睡眠。
苦蒿泡脚的作用
苦艾泡脚可以杀菌,所以如果患有脚气,用苦艾泡脚可以缓解脚气引起的瘙痒、疼痛等症状。经常脚汗的人也要用青蒿泡脚,可以防止脚气的滋生,让脚底更干燥。
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