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冬季养生，选择什么火锅比较好？
養生火鍋以中藥材為湯底，不僅香味迷人，又可調養氣血，而且藥材幾乎沒什麼熱量，當作湯底最無負擔，再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料，保證能讓愛吃火鍋的你，放心吃飽不怕增胖！一.養生火鍋湯底火鍋人人會煮，但有人是吃得一嘴油膩、肥胖，有人卻可以享受美味又能維持健康與好身材。這其中的差別關鍵就在於「湯底」，所...
11月14日[健康|养生]浏览：456
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樊正伦讲的“四时养生”在哪里可查到？
去优酷网看一下http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTgxODk3MTI=.html 春夏秋冬季各有哪些养生食谱？ 春季养生食谱春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、...
11月14日[健康|养生]浏览：469
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春夏秋冬五行是是什么
五行说是一种将自然界存在的所有事物分成“金木水火土”五种属性的理论。炎热的夏天就像太阳，属于燃烧的“火”。寒冷的冬天是“水”，就像从地下涌出的泉水一样，安静地孕育着生命。茁壮成长的春天给人以不断向上生长的感觉，所以属于“木”。秋天是收获的季节，草木凋零，金克木，所以秋季属“金”，代表收敛和稳固。最后...
11月14日[健康|养生]浏览：267
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四季分别有何津液养生之道？
四季的津液养生之道：春季属阳，天气干燥，应常吞口中津液，并保证水分的足量摄人。夏季天气炎热，出汗多，很容易造成津液损耗过多，应适当多吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、称猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。 若在菜肴中...
11月14日[健康|养生]浏览：431
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良子足道的足疗项目 养生套餐和生命之源 具体都是什么内容？
良子足道足疗养生套餐一份：（前下肢推拿+足底按摩）+后下肢推拿+背部推拿+跪背！全程完成约80分钟！...
11月14日[健康|养生]浏览：380
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我想搜索一些提示健康生活的俗语、谚语，至少五条？
1、上床萝卜下床姜 上床睡觉之前吃萝卜，起床之后要吃姜。 萝卜温良顺气，在睡前吃有助于消化，让吃下的饭尽快下顺，有助于睡眠。姜是生发之物，起床的时候，吃点姜可以焕发体内的生机。早上气血流注阳明胃经，生发胃气，可以促进消化。姜性温，可以促进血液流动，早上还可以提神醒脑。早饭可以吃泡姜，就着米粥吃。泡姜...
11月14日[健康|养生]浏览：443
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有人去过苏州三春堂么，那边的服务怎么样？
三春堂是比较大的中~药馆了，里面古色古香，很有特色，区域种类比较多，各类药材都有，位置也不错，就在相城乐天玛特超市二楼，很好找的。 周方堂去瘊灵膏口碑怎么样呢？ 无论是在小红书测评，还是在淘宝、京东等购物平台上的购买量和评价，几乎可以说是零差评品牌。 山东四季养生是干啥的？看到好多酒店有这个牌子，...
11月14日[健康|养生]浏览：413
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黄帝内经中有关四时养生的论述下列说法正确的是？
是缺少阳气！坚持早睡（22点前睡下），早起床（5点左右）外出，不洗脸、不梳头、不扣外衣扣子，大步走一个小时以上！春、夏、秋坚持下去，终身受益！会减少很多疾病，大病能避免。 黄帝内经春夏养什么 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，...
11月14日[健康|养生]浏览：479